天天对着电脑、熬夜、吃外卖，有没有想过有一天黑眼圈、眼袋、皱纹都出现在你眼睛上，你的眼睛就算不瞎，也不敢与人对视了吧!?
想要彻底告别无神眼，就要学会吃。除了要随时补充水分之外，眼部还需要足够的胶原蛋白，以防止皮肤松弛。
另外，饮食太过重口味不仅会增加你得口臭的几率，也容易让眼部出现浮肿，加重眼袋。
“养眼食物”：维生素A
维生素A在人体视觉的形成中发挥着重要作用。它参与视网膜内视紫红质的合成，如果维生素A不足，眼睛对黑暗环境的适应能力就会减退，严重时可能导致夜盲症。
它防止夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的治疗。因此，要多选用富含维生素A的食物。
代表食物有：动物内脏、胡萝卜等。
胡萝卜中中含有的胡萝卜素，在体内能转化为维生素A，所以吃富含胡萝卜素的食物也能起到护眼的效果。
“养眼食物”：维生素B2
人体缺乏维生素B2容易出现角膜炎、眼发红、发痒的症状。
所以体内有充足的维生素B2，才能保证视网膜和角膜的正常代谢，维持眼睛健康。
代表食物有：动物肝脏、心、肾、蛋黄、奶油和有色蔬菜。
“养眼食物”：维生素C
专家认为，白内障的形成是由于晶体的氧化所致，而维生素C即可抑制这种氧化作用，所以补充维生素C能预防白内障。
代表食物有：新鲜的水果和蔬菜。
想要眼睛越来越亮，除了内调外，还需要外部保养。所以平时一定要注重眼部的清洁，涂完眼霜后用指腹轻轻按摩，能促进眼部血液循环，改善眼部不适
用于擦拭手、脸、皮肤等，避免用于眼睛、伤口等敏感部位。
健客价： ￥2缓解视疲劳。
健客价： ￥208用于暂时缓解由于眼睛干涩引起的灼热和刺痛症状。
健客价： ￥39.9干眼症，眼睛疲劳，戴隐形眼镜引起的不适症状和视物模糊(眼分泌物过多)
健客价： ￥4.5用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价： ￥15.5用于缓解变态反应性疾病的过敏症状，如：变应性鼻炎(包括眼睛的过敏症状)、荨麻疹、血管神经性水肿、接触性皮炎、虫咬性皮炎等皮肤粘膜的过敏性疾病；用于减轻感冒时的过敏症状。
健客价： ￥4.7用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价： ￥15用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价： ￥6用于缓解眼睛疲劳、结膜充血及眼睛发痒等症状。
健客价： ￥6.5适用于缓解成人和6岁以上的儿童，季节过敏性鼻炎相关的症状。如打喷嚏，流鼻涕，鼻子/上腭/喉咙发痒，眼睛发痒/潮湿/发红。
健客价： ￥15保护心血管、眼睛、关节健康。
健客价： ￥155用于治疗慢性结膜炎、角膜损伤、结膜充血、预防眼病(游泳后尘埃吹进或汗水流入眼睛),紫外线或受其它光线影响之眼炎,眼睑炎;缓解因配戴隐形眼镜引起的不适，眼睛疲劳，眼痒、眼朦胧等症状。
健客价： ￥38主要用于缓解因尘埃、感冒、过敏、揉眼、佩戴隐形眼镜、游泳以及眼睛疲劳等引起的眼睛充血、瘙痒、灼热感以及其他刺激症状。
健客价： ￥23用于治疗慢性结膜炎、角膜损伤、结膜充血、预防眼病(游泳后、尘埃吹进或汗水流入眼睛)，紫外线或受其它光线影响之眼炎，眼睑炎；缓解因配戴隐形眼镜引起的不适，眼睛疲劳，眼痒、眼朦胧等症状；还用于眼部调节功能下降、屈光不正的辅助治疗。
健客价： ￥25用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价： ￥12用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价： ￥4.5用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价： ￥26.5适用于缓解成人和6岁及6岁以上年龄儿童的季节性过敏性鼻炎症状，这些症状包括打喷嚏，流鼻涕，鼻/腭/喉部发痒、眼睛发痒/水肿/发红，也适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状。
健客价： ￥12干眼症，眼睛疲劳，戴隐形眼镜引起的不适症状和视物模糊（眼分泌物过多）。
健客价： ￥27.5用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价： ￥151．季节性过敏性鼻炎 适用于缓解成人和6岁及6岁以上的儿童的季节过敏性鼻炎相关的症状。如打喷嚏，流鼻涕，鼻、上腭、喉咙发痒，眼睛发痒、潮湿、发红。 2．慢性特发性荨麻疹 适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状，能够减轻瘙痒和风团的数量。
健客价： ￥17.7清热退赤，止痒去翳。风火上扰所致的眼睛红肿痛痒、流泪。
健客价： ￥25.5滋润泪液分泌不足的眼睛，消除眼部不适。
健客价： ￥27
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