受疫情影响
学生长假开启
网课逐步进入孩子们的生活
小学、初中生每天5-6节课
高中生每天7-8节课
各种电子版作业
孩子们每天看电子屏幕的时间
超过了8小时!
某省网上授课课程表
网课费眼睛?
不少学生开启了网上吐槽模式
直呼眼睛受不了!
为什么网课这么伤眼睛?
1、上网课时,孩子们注意力需要格外集中,眼睛一刻也离不开电子屏幕。
2、一些孩子护眼意识普遍较弱,不注意用眼姿势,所以在这段上网课的特殊时期,家长们尤其要注意孩子的眼健康。
上网课如何护眼
1、注意课间休息
一节课的时长大约在30~45分钟,家长们要注意提醒孩子充分利用两节课之间5~10分钟的休息时间放松眼睛。可以闭眼休息,也可以到阳台上眺望远方,以达到放松的效果。
2、调整屏幕字体
线上教学时,老师可能会发放许多电子版教学材料和作业。在电子设备上阅读时可调大文档字体,减轻眼睛负担,效率更高。
3、增加环境湿度
网课期间,孩子们的眼睛常常专注地盯着屏幕,眨眼的频率比平时低,眼睛容易干涩。家长可以在孩子学习的书桌上摆放一台加湿器,缓解孩子眼睛干涩的症状。
4、坚持眼贴护眼
疫情期间,孩子们不能参加户外活动,家长朋友可以为孩子选择一些青少年专用眼贴,在闭眼休息的同时能使眼睛得到放松,加强眼部血液循环。相关专家表示,改善眼部微循环可缓解疲劳,因此眼贴作为护眼形式之一安全又放心。
好视力青少年眼贴
孩子们的护眼好伙伴,家长的护眼好帮手。
适用人群:因学习、工作、手机使用等过度用眼引起视疲劳的青少年人群,相对温和,由决明子、密蒙花等草本萃取。
缓解视疲劳。
健客价: ¥208用于擦拭手、脸、皮肤等,避免用于眼睛、伤口等敏感部位。
健客价: ¥3用于暂时缓解由于眼睛干涩引起的灼热和刺痛症状。
健客价: ¥39.9干眼症,眼睛疲劳,戴隐形眼镜引起的不适症状和视物模糊(眼分泌物过多)
健客价: ¥4.5用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥15.5用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥15用于缓解眼睛疲劳、结膜充血及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥6.5用于缓解变态反应性疾病的过敏症状,如:变应性鼻炎(包括眼睛的过敏症状)、荨麻疹、血管神经性水肿、接触性皮炎、虫咬性皮炎等皮肤粘膜的过敏性疾病;用于减轻感冒时的过敏症状。
健客价: ¥4.7适用于缓解成人和6岁以上的儿童,季节过敏性鼻炎相关的症状。如打喷嚏,流鼻涕,鼻子/上腭/喉咙发痒,眼睛发痒/潮湿/发红。
健客价: ¥15保护心血管、眼睛、关节健康。
健客价: ¥155主要用于缓解因尘埃、感冒、过敏、揉眼、佩戴隐形眼镜、游泳以及眼睛疲劳等引起的眼睛充血、瘙痒、灼热感以及其他刺激症状。
健客价: ¥23用于治疗慢性结膜炎、角膜损伤、结膜充血、预防眼病(游泳后、尘埃吹进或汗水流入眼睛),紫外线或受其它光线影响之眼炎,眼睑炎;缓解因配戴隐形眼镜引起的不适,眼睛疲劳,眼痒、眼朦胧等症状;还用于眼部调节功能下降、屈光不正的辅助治疗。
健客价: ¥25用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥6用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥12用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥4.5用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥26.5适用于缓解成人和6岁及6岁以上年龄儿童的季节性过敏性鼻炎症状,这些症状包括打喷嚏,流鼻涕,鼻/腭/喉部发痒、眼睛发痒/水肿/发红,也适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状。
健客价: ¥12干眼症,眼睛疲劳,戴隐形眼镜引起的不适症状和视物模糊(眼分泌物过多)。
健客价: ¥27.5用于治疗慢性结膜炎、角膜损伤、结膜充血、预防眼病(游泳后尘埃吹进或汗水流入眼睛),紫外线或受其它光线影响之眼炎,眼睑炎;缓解因配戴隐形眼镜引起的不适,眼睛疲劳,眼痒、眼朦胧等症状。
健客价: ¥38用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥151.季节性过敏性鼻炎 适用于缓解成人和6岁及6岁以上的儿童的季节过敏性鼻炎相关的症状。如打喷嚏,流鼻涕,鼻、上腭、喉咙发痒,眼睛发痒、潮湿、发红。 2.慢性特发性荨麻疹 适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状,能够减轻瘙痒和风团的数量。
健客价: ¥17.7清热退赤,止痒去翳。风火上扰所致的眼睛红肿痛痒、流泪。
健客价: ¥25.5滋润泪液分泌不足的眼睛,消除眼部不适。
健客价: ¥27