疫情期间,“安心宅家”成为预防新型冠状病毒最好的方法。
其实,宅家能干的事情挺多的:比如刷抖音、看小说、看电视、打游戏...等等。除了“费眼”外,没毛病!
那么,疫情期间,如何在宅家的同时保护好眼睛?康明眼科医院提醒您:做好这四件小事很重要!
一、勤通风防眼干
冬季宅家,很多人都喜欢屋里开暖气以后,门窗紧闭,这样室内空气不流通,久而久之,环境中空气中的湿度较低,泪液蒸发的速度较快,出现干眼症的几率就会更高。建议常开门窗,通风换气,保持空气湿度。
二、合理用眼防眼疲劳
大部分人看电视、手机、上网的时间大大增加,用眼负担加重。如果出现眼睛干涩、疼痛、不舒服、视物模糊等情况,可能就是过度用眼造成的眼疲劳。
注意一般建议连续用眼40分钟左右,休息5~10分钟;养成窗外远眺绿植的习惯;尽量不戴或少戴隐形眼镜,需要佩戴隐形眼镜的小伙伴,可以适当使用人工泪液缓解眼睛不适。
三、勤洗手不揉眼
揉眼睛的危害真的很多,特别是在全国抗击新型冠状病毒肺炎疫情的时候。因为手上的病菌、病毒和螨虫极易造成眼睛感染、过敏、发炎。同时,在患有眼部炎症时,反复揉眼睛,还会加重眼部的病情。
四、眼病细分轻重先咨询后就诊
当前疫情形势严峻,为避免交叉感染,患者可先在家中进行电话咨询,通过症状初步判断,再决定是否来院就医。疫情宅家期间,也要好好保护眼睛哦!
用于非胰岛素依赖型糖尿病(Ⅱ型糖尿病)。
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健客价: ¥399治疗侵袭性曲霉病。治疗对氟康唑耐药的念珠菌引起的严重侵袭性感染(包括克柔念珠菌)。治疗由足放线病菌属和镰刀菌属引起的严重感染。本品应主要用于治疗免疫缺陷患者中进行性的、可能威胁生命的感染。
健客价: ¥104用于下述情况需使用阿司匹林抑制血小板粘附和聚集,但患者不能耐受阿司匹林的胃肠道反应时:不稳定心绞痛、急性心肌梗塞、局部缺血性脑血管障碍等。
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健客价: ¥10男子阴茎内藏有包皮垢,每次同房前清洁一次,可使夫妻健康,同时美化夫妻生活。
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健客价: ¥37.5用于治疗和预防多种真菌引起的感染,如头皮糠疹(头皮屑)、脂溢性皮炎和花斑癣。能迅速缓解由脂溢性皮炎和头皮糠疹引起的脱屑和瘙痒。
健客价: ¥15活血化瘀,活络通脉,改善脑梗塞、脑缺血功能障碍,恢复缺血性脑代谢异常,抗血小板聚集,防止血栓形成,改善微循环,降低全血粘度,增强颈动脉血流量,主要用于心脑血管栓塞性病症,主治中风、言语蹇涩、偏身麻木。
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