长期观看电子产品加重眼干
国家卫健委专家组提出,下一阶段可能将会出现更多疑似病例,因此大家的出行再次受到限制。一些小区单位甚至出现了封闭式出入政策,不能出门,不能上班、上学,不管是大人还是孩子,在家玩手机看电视时间增加,势必加重眼睛干涩的情况。
眼干常见症状包括眼睛干涩、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感。
一旦出现眼干的情况,切忌不要揉眼睛!!!要根据自身情况开启护眼模式。专家给大家提供了2点护眼建议,足不出户就能护眼。
熬夜成瘾眼睛补水是关键
自从放假之后,相信不少人和小春一样,过着不分昼夜的生活。有些人甚至熬夜成瘾。这不仅会影响身体健康,甚至会加重眼睛干涩的情况,该怎么办?别担心!专家提醒大家,眼睛补水是关键!怎么补?小春告诉你!
一些需要使用人工泪液的可以正常使用,为眼睛补充所需水分。那些没有或不使用人工泪液的小伙伴也不必担心,家里只要有水和干净毛巾就行。
我们可以把干净的毛巾浸水(热水冷水都行,按照个人情况来选择),把水拧干净敷在眼部,让眼睛湿润起来。
在家生活喝水不能少
新春佳节大鱼大肉不会少,家中需要常备小茶壶,没事在家多喝水。日常生活中喝水较少也会导致眼睛干涩。这些护眼茶对眼睛有益!家里有的一定要及时喝起来!
菊花、薄荷是很多人泡茶的首选,对于体热过重的人,喝菊花茶可以清热解毒;薄荷可用来治疗目赤,两者搭配在一起泡茶可以有效的改善和保护电脑工作者的视力。
蜂蜜家家存,常喝蜂蜜水身体好。中医讲“肝开窍于目”,肝是明目的源泉。秋冬本来眼睛就容易干,少了肝提供的滋润,眼睛就更容易干涩了。多吃蜂蜜可护肝,从而保护眼睛~
用眼环境和健康饮食对护眼很重要
一些轻度病人会通过调节饮食情况来改善干眼的情况。电子产品所产生的蓝光不单单对泪膜、角膜、结膜有影响,甚至泪腺、睑板腺,全部都有。日常生活中增加周围环境的湿度与瞬目频率,都有一定辅助作用。
玻璃酸钠滴眼液(海露):用于干眼症,缓解干眼症状。 越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊:缓解视疲劳。
健客价: ¥268玻璃酸钠滴眼液(海露):用于干眼症,缓解干眼症状。 叶黄素酯压片糖果:功能性食品
健客价: ¥218用于干眼症,缓解干眼症状。
健客价: ¥59滋润泪液分泌不足的眼睛消除眼部不适,主要用于干燥性角膜炎、干眼症。
健客价: ¥26干眼症,眼睛疲劳,戴隐形眼镜引起的不适症状和视物模糊(眼分泌物过多)
健客价: ¥4.5干眼症、泪液分泌减少的替代治疗。
健客价: ¥27本品用于快速缓解过敏性鼻炎的相关症状,如打喷嚏、流涕和鼻痒;鼻粘膜充血/鼻塞;以及眼痒、流泪和充血;腭痒及咳嗽。本品还用于缓解慢性特发性荨麻疹的相关症状如瘙痒,并可减少荨麻疹的数量及大小。
健客价: ¥51各种原因引起的角膜上皮缺损,包括角膜机械性损伤、各种角膜手术后、轻度干眼症伴浅层点状角膜病变、轻度化学烧伤等。
健客价: ¥38伴随下述疾患的角结膜上皮损伤: 1.干燥综合征(Sjogren's syndrome)、斯·约二氏综合征(Stevens-Johnson syndrome)、干眼综合征(dry eye syndrome)等内因性疾患; 2.手术后、药物性、外伤、配戴隐形眼镜等外因性疾患。
健客价: ¥37干眼症、角膜上皮机械性损伤。
健客价: ¥57作为泪液的替代物治疗干眼症,例如干燥性角膜结膜炎的对症治疗。
健客价: ¥57干眼症,眼睛疲劳,戴隐形眼镜引起的不适症状和视物模糊(眼分泌物过多)。
健客价: ¥27.5干眼症、角膜上皮机械性损伤。
健客价: ¥35各种原因引起的角膜上皮缺损,包括角膜机械性损伤、各种角膜手术后、轻度干眼症伴浅层点状角膜病变、轻度化学烧伤等。
健客价: ¥35.5用于治疗维生素A缺乏症,如夜盲症、干眼病、角膜软化症和皮肤粗糙等。
健客价: ¥5.5伴随下述疾患的角结膜上皮损伤: 1.干燥综合征(Sjogren's syndrome)、斯·约二氏综合征(Stevens-Johnson syndrome)、干眼综合征(dry eye syndrome)等内因性疾患: 2.手术后、药物性、外伤、配戴隐形眼镜等外因性疾患。
健客价: ¥25用于缓解儿童及青少年视疲劳症状,如眼痛、眼胀、眼痒、视物模糊、异物感、眼干涩等。
健客价: ¥19用于视疲劳,干眼症
健客价: ¥23一岁以下婴幼儿使用,用于预防和治疗维生素A和D的缺乏症。如佝偻病、骨软化症、亚临床维生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲症、干眼症、皮肤干燥角化及老年骨质疏松症等。
健客价: ¥11.5用于视疲劳,干眼症。
健客价: ¥15适用于眼疲劳、结膜充血、眼痒等不适症状。
健客价: ¥15.6养血祛风,散热退翳。用于黑眼云翳,干眼夜盲,迎风流泪。
健客价: ¥10.5用于干燥综合症、斯-约二氏综合症、眼干燥症等内因性疾患及各种外因性疾患。尤其适用于干燥综合症和斯-约二氏综合症需长期用药的患者。
健客价: ¥19消翳明目。用于老年性初、中期白内障;视疲劳,症见眼部疲倦、眼酸胀痛、眼干涩、视物模糊。
健客价: ¥35