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春节宅在家里 眼睛也要放个假?

2020-01-31 来源:上海和平眼科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:干眼病是一种常见的眼外疾病,是指任何原因引起的眼泪液减少或泪液中成分改变或动力学异常而导致眼干涩感,异物感,视疲劳或视下降等症状一大类疾病的总称。

结束了一年的工作,终于迎来了春节长假,有些人的春节待办清单里:追剧N部、游戏N个、宅宅宅在空调房里N天……而这样的生活节奏,恐怕,真的离干眼不远了!

干眼究竟是什么?

干眼病是一种常见的眼外疾病,是指任何原因引起的眼泪液减少或泪液中成分改变或动力学异常而导致眼干涩感,异物感,视疲劳或视下降等症状一大类疾病的总称。

哪些人易得干眼?

1.上班族:长时间使用电子产品、长时间阅读易干眼。

2.中老年人:随着年龄增长,泪液逐渐减少,引起眼睛干涩。

3.长期服用某种药物:如抗抑郁药、抗组胺药、降血压药、麻醉剂、利尿药物、避孕药等。

4.有眼部手术史:如白内障手术、近视手术等。

5.居住或工作环境:长期在空调房,烟尘、紫外线、空气污染、空气干燥的环境中。

6.长期滴用抗生素、抗病毒等眼药水或血管收缩性眼药水等。

如何知道自己患了干眼?

眼干涩感、眼异物感、视疲劳、眼烧灼感、畏光,如果有以上症状,也许你已经患了干眼。

怎样确定自己患了干眼?

首先到医院干眼专科接受干眼问卷调查,接受系统检查。检查项目包括:裂隙灯显微镜检查、泪河高度测定、泪膜破裂时间(BUT)测定、泪液分泌试验、其他相关检查。

干眼如何治疗?

当然去正规的眼科医院接受专业的治疗啦~治疗方法包括:

1.消除诱因:避免长期使用电脑,熬夜工作等。

2.促进泪液分泌:比如应用一些口服药物,或应用人工泪液点眼。

3.抗炎和免疫抑制治疗,如与感染因素有关,可以口服或局部应用抗生素等。

4.综合治疗:睑板腺熏蒸按摩、超声雾化疗法、驱螨治疗、强脉冲(OPT)治疗等。

5.手术治疗:泪小点栓子植入,可与其它治疗联合应用。对于严重的干眼,可行自体游离颌下腺移植代替泪腺分泌液体。

怎样预防干眼的发生呢?

1.注意眼睛保湿,注意眼保健,多看远、少看近。

2.避免长时间佩戴隐形眼镜。

3.保持良好的工作、生活习惯,减少使用电子产品的时间。

4.注意饮食调理,多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。

眼表、角膜科专家温馨提示:

眼睛长时间处于疲劳状态,视神经得不到放松和调节,不仅会出现干眼症状,还会导致视力下降,以及其他眼科疾病。

所以,春节假期,应该多增加户外运动,走亲访友,短途旅游,记得适当地给眼睛放个假哦!

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