关于数九天 怎样让眼睛不着凉？

时值年下“四九”天，几乎是一年中寒冷的高峰，街上匆匆而过的行人，尤其是寒冷地区，大都把自己包裹得只剩一双眼睛露在外面。

民间流传这么一种说法，“人全身上下，唯独眼睛不怕冷”，为此，很多人忽略了对眼睛的养护。

其实，在寒冷的冬季，眼睛会遭遇各种小毛病的骚扰。尤其是气温越来越低，眼疾患者也越来越多，眼科医院门诊咨询或应诊的患者增多。

那么，在冬季，应该预防哪些眼病？怎样让我们的眼睛在冬季也不“着凉”？上海和平眼科医院门诊眼科专家带您了解一下！

眼科专家提醒

冬季这几种眼病要做好防御

1.迎风流泪

一部分患有沙眼、慢性结膜炎及泪道炎症者，由于炎症引起泪道狭窄或阻塞，出现泪液排出障碍，遇到寒风也会“泪流不止”，这种情况就需要引起重视，应及时治疗。

2.过敏性结膜炎

冷热交替的时节，气温变化快，容易引发过敏性结膜炎。

通常一些病人本身就有过敏性体质，天气转凉时，眼睛变得敏感，容易红、痒，会有轻微分泌物产生，需要遵医嘱进行药物治疗。

3.干眼症

干燥寒冷的冬季，是“干眼症”的高发季节，尤其是那些佩戴隐形眼镜者、“网虫”以及学生，由于用眼过度，更易出现“干眼症”。

如果是免疫性疾病、或营养缺乏引起的干眼症，就要先治疗疾病。

如果是泪液缺乏型干眼，可滴一些人工泪液。平时可以多眺望远方、多让眼睛休息。

4.青光眼

青光眼是以眼内压力升高、视乳头血流灌注不良、合并视功能障碍的一种常见致盲眼病。其中，原发性和继发性青光眼，以冬季发病率为高，气温降幅过大时，使植物神经调节功能发生紊乱，造成眼压波动所致。

尤其是65岁以上的老人，一旦发现眼部不适伴头痛脑胀，反复出现视力模糊、虹视(看灯周围有彩圈)等症状时，就应及时去医院检查。

5.眼中风

又称“视网膜血管阻塞”，是由于天冷血管收缩造成阻塞出血。高血压、糖尿病或胆固醇过高的人要格外小心。

眼中风是突发且无痛的。视物模糊，甚至单眼视力突然丧失，必须尽快找眼科专业医师检查。

平时要注意控制血压，包括体重、盐摄取量，其中多运动也是维持正常血压的方法。

温馨提示：眼睛是一个比较敏感的器官，尤其是在寒冷的冬天，更容易出现各种症状。

在冬天里，尽量不要让眼睛“着凉”，不要用眼过于疲劳，并且要让眼睛保持水分，注意眼睛的养护。如有眼睛不适症状，需尽快到专业的眼科医院接受咨询及治疗！