上班拼命用电脑工作,
下班拼命用手机娱乐。
稍微工作一会儿就感觉眼睛干涩、酸痛?
躺在床上玩一会儿手机就忍不住一直眨眼?
那,你可能是眼干了!
如果长期感觉眼睛
干涩、痒、疼、有异物感等
就要警惕干眼症了!
什么是干眼症
干眼症是由于泪液的量、质或流体动力学异常,引起的泪膜不稳定和眼表损害,从而导致眼睛不适及眼表组织病变的一类疾病。
它的本质是眼睛泪水的质量发生了问题,泪水会形成一层泪膜,而泪膜有三层结构,从外到内依次是脂质层、水层、黏液层,这三层泪膜无论哪一层出现问题,都会导致干眼症的出现。
患有干眼症的人通常会觉得,眼睛干涩、痒、疼,眼睛容易疲劳,对光敏感,还可能会觉得眼睛内有异物,看东西模糊,畏光,容易流眼泪等等。
干眼症应该怎么办
1、有意识的多眨眨眼
正常情况下,我们每分钟眨眼15~20次,眨眼频率的下降会导致泪液的质和量都受到影响,造成干眼。
2、增加空气湿度
可以在办公室或者家里使用加湿器,增加空气的湿度,同时避开空调和风扇的风口,不要对着眼睛吹。
3、养成良好的用眼习惯
避免长时间使用电脑、手机等电子产品,每用眼40-50分钟即休息10-15分钟。同时长期待在空气不流通、粉尘多的场所,长时间处在干燥环境下等也容易引发干眼。
温馨提醒:当眼睛感到不适时,先要通过自身调节,多注意用眼卫生和眼部休息;若不舒服的症状无法得到缓解,就应及时到专业眼科医院就医,经专业检查后配合治疗。
玻璃酸钠滴眼液(海露):用于干眼症,缓解干眼症状。 越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊:缓解视疲劳。
健客价: ¥268玻璃酸钠滴眼液(海露):用于干眼症,缓解干眼症状。 叶黄素酯压片糖果:功能性食品
健客价: ¥218用于干眼症,缓解干眼症状。
健客价: ¥59给肌肤补充丰沛水分,滋养并锁住水分,肌肤剔透水嫩,润泽丰盈;有助温和软化旧角质,令肌肤表层光滑明亮,提亮肤色,配合人参根、白睡莲花等多种植物提取物共同作用,将精华缓缓释放,改善粗糙肌肤,使肌肤柔润细滑。
健客价: ¥28护肤。
健客价: ¥120适用于肌肤暗沉有斑需要皮肤白皙,美白祛斑的人群。
健客价: ¥59.8干眼症,眼睛疲劳,戴隐形眼镜引起的不适症状和视物模糊(眼分泌物过多)
健客价: ¥4.5滋润泪液分泌不足的眼睛消除眼部不适,主要用于干燥性角膜炎、干眼症。
健客价: ¥26保湿、滋润、润唇
健客价: ¥9.9定时加湿,优化睡眠;减少皮肤干燥等。
健客价: ¥128干眼症,眼睛疲劳,戴隐形眼镜引起的不适症状和视物模糊(眼分泌物过多)。
健客价: ¥27.5用于治疗慢性结膜炎、角膜损伤、结膜充血、预防眼病(游泳后尘埃吹进或汗水流入眼睛),紫外线或受其它光线影响之眼炎,眼睑炎;缓解因配戴隐形眼镜引起的不适,眼睛疲劳,眼痒、眼朦胧等症状。
健客价: ¥38用于治疗慢性结膜炎、角膜损伤、结膜充血、预防眼病(游泳后、尘埃吹进或汗水流入眼睛),紫外线或受其它光线影响之眼炎,眼睑炎;缓解因配戴隐形眼镜引起的不适,眼睛疲劳,眼痒、眼朦胧等症状;还用于眼部调节功能下降、屈光不正的辅助治疗。
健客价: ¥25眼睛疲劳、眼干燥症、眼干燥综合症、斯-约二氏综合症等内因性疾患。手术后药物性、外伤、光线对眼造成的刺激及戴隐形眼镜等引起的外因性疾病。
健客价: ¥35.8滋润泪液分泌不足的眼睛,消除眼部不适。
健客价: ¥27主要针对青少年人群眼睛疲劳等眼部不适。
健客价: ¥79主要针对青少年人群眼睛疲劳等眼部不适。
健客价: ¥139