随着冷空气来袭,空气越来越干燥,很多人感觉眼睛似乎越来越干涩了。小编教大家几招,抵抗干眼,让双眼水汪汪。
有意识地多眨眼
当专注于使用电脑或手机,人的眨眼次数比正常情况下低很多。眨眼减少必然导致泪液分泌不足容易导致眼睛干涩。有意识地多眨眼,可以让泪液及时补充,滋润眼球。
适当补充人工泪液
觉得眼睛干涩时,可以第一滴人工泪液,缓和眼球摩擦,使角膜充分湿润。尤其是对于隐形眼镜使用者,长时间的佩戴情况下,更加剧眼睛干涩,可以通过人工泪液得到缓解。
热敷双眼缓解干涩
热敷可以加速眼周血液循环,同时疏通阻塞的睑板腺,促进睑板腺油脂正常分泌,起到“锁水保湿”作用,缓解干眼症状。建议每天1-2次,在午休和睡前热敷,能有效改变眼睛干涩。
按摩眼睑疏通睑板腺
睑板腺开口闭塞是导致干眼症的常见类型。既然睑板腺阻塞了,疏通当然是关键。可以每天按摩上下眼睑,上眼皮从上到下,下眼皮从下到上按摩,注意不严压迫眼球
特色干眼治疗
第一步:药物熏蒸
在进口的仪器中注入特定药物,进行15~20分钟的熏蒸,补充眼部水分,身心放松的同时眼部也得到充分舒缓,有效地缓解了眼睛干涩、刺痒、疲劳等不适的症状。
眼部SPA:通过超声震动将药物雾化成微细分子,形成雾滴,药物分子直接、连续、全面地作用于角膜结膜。
第二步:眼罩热敷
20分钟左右的热敷,可以促进眼周部位的血液循环,也可以缓解患者眼部的疲劳。
热敷眼罩:融化病理性睑脂,使睑脂更容易排出。
第三步:睑板腺按摩
按摩约10分钟,按摩后能有效改善睑板腺功能,解决绝大多数干眼患者油脂分泌不足问题。此项治疗受到广大患者的好评。
睑板腺按摩:解除睑板腺管道阻塞,防止腺泡萎缩。
第四步:眼罩冷敷
冷敷:保持眼周环境湿润,清凉止痒,消炎消肿,促进微血管循环。冷敷:保持眼周环境湿润,清凉止痒,消炎消肿,促进微血管循环。
视觉健康顾问提示:
干眼症是一种慢性病,如果不给予足够的重视会严重影响我们的日常生活。反过来许多不良的生活习惯也会加重干眼症,久而久之形成恶性循环。除了养成良好的生活习惯外,外部的辅助治疗也是很有必要的
本品不能替代药物。
健客价: ¥288缓解视疲劳。
健客价: ¥218用于暂时缓解由于眼睛干涩引起的灼热和刺痛症状。
健客价: ¥34.5适用于因学习、工作、上网、长时间熬夜等用眼过度引起的视物模糊、眼睛干涩、酸胀、疼痛、流泪等不适症状及预防眼部疲劳和黑眼圈。
健客价: ¥8适用于因学习、工作、上网、长时间熬夜等用眼过度引起的视物模糊、眼睛干涩、酸胀、疼痛、流泪等不适症状及预防眼部疲劳和黑眼圈。
健客价: ¥7.9适用于因疲劳引起的眼周肌肤暗淡,眼睛干涩或干燥导致的紧绷、干纹等眼周肌肤问题。
健客价: ¥196用于擦拭手、脸、皮肤等,避免用于眼睛、伤口等敏感部位。
健客价: ¥3通过中频电疗法按摩眼部穴位,刺激和锻炼视锥细胞和视神经,环节睫状肌疲劳,减轻长时间用眼造成的眼睛干涩和疼痛,达到辅助治及改善弱视、近视等症状。
健客价: ¥498适用于缓解成人和6岁以上的儿童,季节过敏性鼻炎相关的症状。如打喷嚏,流鼻涕,鼻子/上腭/喉咙发痒,眼睛发痒/潮湿/发红。
健客价: ¥15干眼症,眼睛疲劳,戴隐形眼镜引起的不适症状和视物模糊(眼分泌物过多)
健客价: ¥4.5用于缓解眼睛疲劳、结膜充血及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥6.5用于缓解变态反应性疾病的过敏症状,如:变应性鼻炎(包括眼睛的过敏症状)、荨麻疹、血管神经性水肿、接触性皮炎、虫咬性皮炎等皮肤粘膜的过敏性疾病;用于减轻感冒时的过敏症状。
健客价: ¥4.7用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥10用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥4.5用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥15.5保护心血管、眼睛、关节健康。
健客价: ¥155用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥15主要用于缓解因尘埃、感冒、过敏、揉眼、佩戴隐形眼镜、游泳以及眼睛疲劳等引起的眼睛充血、瘙痒、灼热感以及其他刺激症状。
健客价: ¥23用于治疗慢性结膜炎、角膜损伤、结膜充血、预防眼病(游泳后、尘埃吹进或汗水流入眼睛),紫外线或受其它光线影响之眼炎,眼睑炎;缓解因配戴隐形眼镜引起的不适,眼睛疲劳,眼痒、眼朦胧等症状;还用于眼部调节功能下降、屈光不正的辅助治疗。
健客价: ¥25用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥9.5用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥26.5清热退赤,止痒去翳。风火上扰所致的眼睛红肿痛痒、流泪。
健客价: ¥25.5适用于缓解成人和6岁及6岁以上年龄儿童的季节性过敏性鼻炎症状,这些症状包括打喷嚏,流鼻涕,鼻/腭/喉部发痒、眼睛发痒/水肿/发红,也适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状。
健客价: ¥12