越想看清却越模糊 做好这4点躺着把眼护

有许多患者会跑到医院向大夫咨询，觉得经常看东西中心区域不清楚，越想看清的地方却越模糊。不知道是不是近视加重了，戴上眼镜也不见情况有好转，这是什么情况？

黄斑变性

黄斑变性通常是高龄退化的自然结果，随着年龄增加，视网膜组织退化、变薄，最终引起黄斑功能下降。黄斑变性还会引起视物变形、视力下降，影响生活质量，甚至变盲。这是严重威胁老年人的一种疾病。

黄斑变性的早期症状

常见症状有5个：

1.看东西中心区域不清楚，越想看清的地方越模糊；

2.看直线变弯；

3.视物变形；

4.“眼前好像总擦不净的镜片”；

5.交替用眼测试，双眼中心视力有区别；

黄斑变性的分类

老年黄斑变性主要是分两种类型：干性和湿性。

干性型发病率较多，除了少数病人感觉到视力轻微的下降，或者偶尔有视物变形以外，一般对视力的危害不是太大。

湿性型主要产生了新生血管，出血和渗出，一般对视力是毁灭性的伤害。基本上湿性患者视力下降得比较明显，甚至会直接影响到病人的生活。

黄斑变性的预防措施有哪些

1、注意生活调养

黄斑变性应注重适当休息，避免身体过劳。少用目力，避免视力疲劳，保证睡眠充足。

2、多吃补充眼部素质食物

老年黄斑变性要多吃玉米，营养分析发现，其含有蛋白质、糖类、胡萝卜素、黄体素和玉米黄质。

3、注意饮食结构

饮食上应选择营养丰富、富含蛋白质、维生素且易于消化的食物。多食用富含维生素C、E、A及胡萝卜素的蔬菜与水果。

4、防止光对眼睛的伤害

长期反复光照后，黄斑部对光的损伤易感性增加，尤其波长为400~500纳米的蓝光，能够产生较强的光毒性作用，是本病的一个危险因素。