现在手机已经成为了我们生活中不可缺少的一部分，甚至很多人是一分钟都不愿意离开手机，就连吃饭，上厕所都是手机不离手的。就是因为老是玩手机，现在的人群很容易就患上干眼症疾病。而且现在的干眼症已经越来越低龄化了，患病的人数也是越来越多了。那么，得了干眼症以后患者需要注意什么呢？下面一起看看干眼症注意事项吧。
干眼症日常注意事项
得了干眼症后，生活要有规律，早睡早起，不要熬夜，保持充分的睡眠，防止眼睛过度疲劳。
避免眼球长时间暴露在空气中，看电视、电脑或其他东西时，不要长时间瞪着眼，要不断眨眨眼，让眼皮上的泪液润滑一下眼球。
要改变长时间连续用眼的习惯，看书、看报、看电视、看电脑或做细致活时，每隔1小时左右要休息10分钟，或闭目养神，或远望他处。
在天气寒冷或刮大风时最好减少外出，若外出要带上风镜或防护眼镜。
饮食不要太清淡，要吃些肉、蛋、奶、蔬菜、水果等，只要掌握适量，是不会引起高血压、动脉硬化、冠心病的。蔬菜、水果中含有多种维生素，能预防干眼症。有胃肠病、肝病的老年人要及时检查治疗，以使维生素A能很好地被身体吸收利用。
化妆时使用的眼影粉、睫毛膏等严禁弄入眼内，以免对眼睛产生刺激。有老花眼、近视眼、散光时要戴合适度数的眼镜，以矫正眼睛的屈光不正，但不宜戴隐形眼镜；必须戴隐形眼镜时，时间也不可过长。
老年人眼睛的血液循环不好，应经常做眼保健操或轻轻按摩眼睛，以促进眼睛的血液循环，防止泪腺萎缩老化。
这些人群要注意预防干眼症
1.经常使用计算机，这些人长时间盯着荧光屏，缺乏正常的眨眼，眨眼可使泪液更好地湿润眼睛。每天在电脑前工作3小时以上的人中，有90%以上的人眼睛有干涩感。
2.长期使用隐形眼镜，隐形眼镜是漂浮在泪液上的，戴隐形眼镜会加速泪液的蒸发。戴隐形眼镜的不适感和耐受性差，软性隐形眼镜可很快将泪液蒸发，产生异物感，使蛋白质在镜片上沉淀。
3.65岁以上中老年，年龄超过65岁的人群中有75%患有干眼症，因为老年人泪液的产生随年龄的增加而减少。
4.长期使用眼药水，如长期使用眼药水的人群，很容易导致干眼症。
以上就是关于干眼症注意事项的相关介绍。最后在这里需要提醒广大干眼症患者，在患病期间应该保持有一个良好的用眼习惯，不要过度用眼，不要长时间使用电脑手机等电子产品，以免眼睛过度疲劳，加重病情。
用于干眼症，缓解干眼症状。
健客价： ￥55干眼症、泪液分泌减少的替代治疗。
健客价： ￥27干眼症，眼睛疲劳，戴隐形眼镜引起的不适症状和视物模糊(眼分泌物过多)
健客价： ￥4.5用于治疗维生素A缺乏症，如夜盲症、干眼病、角膜软化症和皮肤粗糙等。
健客价： ￥5.5滋润泪液分泌不足的眼睛消除眼部不适，主要用于干燥性角膜炎、干眼症。
健客价： ￥26各种原因引起的角膜上皮缺损，包括角膜机械性损伤、各种角膜手术后、轻度干眼症伴浅层点状角膜病变、轻度化学烧伤等。
健客价： ￥37.2伴随下述疾患的角结膜上皮损伤： 1.干燥综合征（Sjogren's syndrome）、斯·约二氏综合征（Stevens-Johnson syndrome）、干眼综合征（dry eye syndrome）等内因性疾患： 2.手术后、药物性、外伤、配戴隐形眼镜等外因性疾患。
健客价： ￥24作为泪液的替代物治疗干眼症，例如干燥性角膜结膜炎的对症治疗。
健客价： ￥57伴随下述疾患的角结膜上皮损伤： 1.干燥综合征（Sjogren's syndrome）、斯·约二氏综合征（Stevens-Johnson syndrome）、干眼综合征（dry eye syndrome）等内因性疾患； 2.手术后、药物性、外伤、配戴隐形眼镜等外因性疾患。
健客价： ￥36一岁以下婴幼儿使用，用于预防和治疗维生素A和D的缺乏症。如佝偻病、骨软化症、亚临床维生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲症、干眼症、皮肤干燥角化及老年骨质疏松症等。
健客价： ￥11.5干眼症、角膜上皮机械性损伤。
健客价： ￥35干眼症、角膜上皮机械性损伤。
健客价： ￥57
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