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干眼症眼睛胀 这些方法可以帮助缓解

2019-11-28 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:干眼症会出现眼睛经常有痒感,而且还会有眼部干燥以及发涩的现象,眼睛非常容易疲劳,也会经常性的感觉眼睛模糊,还伴有异物感。

干眼症也是一种危害性比较严重的疾病,很多患者在得了干眼症以后,因为眼睛的不同程度干燥等情况,所以导致自己的眼睛感觉特别的不舒服,一种的患者会出现干眼症眼睛胀的异常感觉。而且,随着疾病的发展。病人的角膜会遭到破坏,重度干眼症的患者角膜透明度也会出现逐渐降低的程度。那么,对于干眼症眼睛胀有没有什么方法可以帮助缓解呢?

干眼症的表现症状

1、会出现眼睛经常有痒感,而且还会有眼部干燥以及发涩的现象,眼睛非常容易疲劳,也会经常性的感觉眼睛模糊,还伴有异物感。

2、戴隐形眼睛时,会经常戴不住,眼睛会感觉有砂砾石一样的东西,还伴有刺痛感和灼热感,使得角膜透明度下降,视力波动,造成视力减退。

3、有时还会出现短暂的视力模糊现象,对外界光、风、烟的刺激敏感,而且畏惧光,经常还会有眼皮紧绷,会感到沉重且不舒服,有时分泌物会变的粘稠,使眼睛极度的难受。

如何缓解干眼症?

1、饮食指导

干眼症患者饮食上应当清淡一点,多吃富含维生素A、蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、豆制品、胡萝卜、干果仁等。多注意给自己的孩子补充水分,多吃新鲜的蔬菜水果,这样对于自己眼睛是有好处的,能够改善视觉功能。饮食千万不能吃辛辣刺激性和油炸食物。

2、环境干预

人们在室内感觉比较舒服的温度应该是18-21度,相对湿度是60%,干眼症患者少呆在空调房间内,实在需要使用空调的话必须在房间内放一个加湿器或者绿色植物,这样可以维持房间里面的水分,眼睛感觉会舒服很多。

3、用眼卫生

希望所有的干眼症患者在平常生活中一定要注意用眼卫生,平时千万不能用手去揉自己的眼睛,也不要长时间盯着电脑看,看一个小时电脑就要眺望外面的绿色植物15分钟,这样能够让眼部不那么疲劳。

4、生活起居

大家在平常生活中一定要养成好的生活习惯以及规律的作息时间,不要熬夜,按照科学的方式去安排自己的工作,一定要做到劳逸结合。闲暇时候要多参加体育锻炼,可以缓解紧张情绪和过大的压力。

以上就是关于干眼症眼睛胀的相关介绍。干眼症这个疾病的的危害也是比较严重的,病情严重时可能会给病人眼睛带来烧灼感,痒感等感觉,而且不少的干眼症的病人甚至是一种畏光的症状,而且会有眼睛充血的症状要赶紧治疗。

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