干眼症游泳干眼症护理有八大要点

2019-11-28 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：干眼症患者饮食宜清淡，富含维生素，蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、胡萝卜、韭菜、菠菜、西红柿、大豆制品、干坚果，等。

干眼症游泳只会加重自己的病情，所以，得了干眼症的人群一定要注意，病情没有恢复都是不可以游泳的。而且想要干眼症病情早日恢复，那么好做一定要做好护理工作，干眼症的治疗过程中护理是很重要的，也应该做的。护理工作做的好可以帮助病人尽快恢复好。那么，干眼症患者在患病期间应该怎么进行护理比较好评？下面一起看看吧。

干眼症饮食护理

干眼症患者饮食宜清淡，富含维生素，蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、胡萝卜、韭菜、菠菜、西红柿、大豆制品、干坚果，等。注意水、吃新鲜水果和蔬菜，有助于营养的眼睛，改善视觉功能。不吃辛辣刺激性强的食物，如油炸油炸食品和油腻的食品。禁烟酒、浓茶、咖啡。环境干预。室内舒适温度18℃~21℃，相对湿度为60%，因为在环境或使用加热空气干燥，增加空气湿度可以放置大叶绿色植物在室内，可以使用加湿器，以保护空气潮湿，打开窗户通风，定期保持空气新鲜，可以减少斗鸡眼表的损害，保持眼部表面水分。

干眼症日常生活护理

生活的日常生活。养成良好的习惯，规律的作息时间，保证充足的睡眠，不要熬夜。指导患者科学安排工作，倡导健康的生活方式，做到劳逸结合。积极参加体育锻炼和户外活动。如散步、慢跑、爬山等，缓解精神压力和紧张情绪，缓解眼睛干涩有积极的作用。如果在室内游泳池应戴护目镜，以防氯消毒的眼睛刺激和加重:闭上眼睛，双手互相摩擦，待手用手掌搓热铁棍子的眼睛，重复几次，眼睛能促进血液循环和新陈代谢。

干眼症眼睛护理

茶熏眼睛的方法:把茶放在一杯热水，眼睛靠近边缘，距离承受温度是合适的，烟熏的眼睛一天一次，每次10分钟，营养眼球的效果，改善视力，如菊花、决明子，效果要好得多应用人工泪液眼药水，最好选择放弃人工泪液，有多少人工泪液因为巨大的，放弃在液体中含有防腐剂，会加重眼睛干涩，必要的医学医师指导下。

干眼症治疗护理

干眼需要长期治疗，不是去一次医院就可以治疗，治疗在疾病可能会重复。因为不管什么原因导致干眼，只有在消除的原因，眼睛似乎形成后的健康为了被治愈。因此治疗依从性的指导下，可以实现良好的疗效。很多患者担心干眼病会导致失明，心理压力较大。其实不然，只有极少数由于全身疾病引起的干眼病会致盲，大部分患者在专业医生的指导下正确用药会逐渐缓解。

以上就是关于干眼症护理的相关介绍。干眼症患者每天生活需要有规律，每天最少需要保证八小时的睡眠，尽量做到早睡早起。多到户外去锻炼身体，找到适合自己的运动方式，都可以提高身体免疫力。