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干眼症怕光 教您几招远离干眼症

2019-11-21 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:患上干眼症的朋友夜间突然碰到光后眼睛会感到突然异常,还会出现刺痛、不敢直视等怕光畏光现象,并且这些反应相比正常生理反应总是要过激得多。

随着手机的进步,很多好玩的APP、游戏等,现在的人几乎是一有空闲就拿着手机,不管老少都是,甚至很多家庭是人手一部手机。就因为这样很多疾病也悄悄的找上了身,比如眼睛疾病。对于经常玩手机的人最容易得的就是干眼症,近视眼。其中本来属于老年人病的干眼症,已经发展成很多小孩子得的疾病。得干眼症以后会出现怕光症状。那么,生活中应该怎么远离干眼症呢?

干眼症会怕光吗

会的。患上干眼症的朋友夜间突然碰到光后眼睛会感到突然异常,还会出现刺痛、不敢直视等怕光畏光现象,并且这些反应相比正常生理反应总是要过激得多,若是这些症状出现极有可能也是干眼症的表现。

而患者还会有异物感。外界异物极易吹入眼睛,并且会随眼球转动深藏进眼睑内部,若是这种长期刺激和异物感存在的话,也是属于干眼症这个疾病症状表现,若是长期异物感的话,建议大家要就医进行干眼症检查和治疗的工作。

这几招教您远离干眼症

保持室内温度:空调的温度不要调得太低,使用空调时保证室温维持于24℃~26℃,也尽量不要坐在空调的出风口处。在空调频繁开放的季节,应该经常开窗换气,建议两小时换一次,保持房间湿度在30%--50%之间。

多眨眼:眨眼是一种保护性神经反射动作,泪液层可以使泪水均匀地涂在角膜结膜表面,以保持润湿而不干燥。一旦眨眼次数减少,直接导致泪水的量减少,而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发,失去对眼球的保护力。

注意用眼卫生:勤洗手,不要用手揉搓眼睛,用眼一小时左右休息一会儿,闭目养神,眺望远处。对眼睑上有油性分泌物、碎屑、脱落物的患者来说,要注意保持眼睑卫生。

注意饮食调理:注意多吃新鲜水果蔬菜,如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿等富含维生素A食物的摄入,可预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、夜盲症等。

干眼症怕光是正常的症状现象。对于干眼症的症状表现大家一定要多多了解,若是在日常生活之中,已经出现不舒服症状的时候才可以早做诊断,对于眼睛疾病,大家可不能拖延不治疗,要知道眼睛可是十分脆弱的。

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