干眼症是一种慢性疾病,而且还是一种进行性病症疾病。通常出现轻微的干眼症症状以后,不对其进行控制的话,症状会发展得越来越严重,严重的患者可能会出现用眼疼痛的现象。因此,对于干眼症在轻微症状的时候一定要进行护理,这样子才可以早日缓解症状,控制病情继续发展下去。那么,轻微的干眼症应该怎么进行缓解呢?
轻微干眼症试试这些方法
1、改善用眼环境。避免长时间使用电脑、手机等电子产品,每用眼40-50分钟,休息或望远10-15分钟。同时长期待在空气不流通、粉尘多的场所,长时间吹空调等也容易引发干眼。
2、增加空气湿度。可以在办公室或者家里使用加湿器,增加空气的湿度,同时避开空调和风扇的风口,不要对着眼睛吹。
3、有意识的多眨眨眼睛。正常情况下,我们每分钟眨眼15~20次,然而在高强度用眼,注意力高度集中时,特别是使用电脑、手机等电子产品时,我们常常会无意识的忘记眨眼。眨眼频率的下降,会导致泪液的质和量都受到影响,造成干眼。
干眼症不控制会带来什么危害
2012年出版的《求医问药(学术版)》刊发的《干眼症病因及治疗研究分析》一文指出,年龄在30~40岁人群中超过20%患有干眼症,相当于平均每5人就有1人患有干眼症,70岁以上人群中患病率则高达36.1%。除了患病率高到惊人,干眼症的危害也比你想象得多。
首先是患者视觉逐渐模糊,眼部有干燥感,常做有意识的眨眼。若治疗失当或者不及时治疗可导致角膜继发性感染、溃疡等。干眼症轻者影响工作与生活时的用眼,严重者可导致眼表尤其是角膜组织干燥、溶解、穿孔甚至失明。
干眼症需做好预防工作
少玩手机:夜晚尽量少玩手机,特别是睡前不玩手机,把手机放在伸手够不着的地方是有效的方法,作息时间的规律对眼睛健康有很大的作用。
坚持热敷:早晚或睡前使用温热的毛巾敷眼,每次10至15分钟,利于睑板腺油脂的分泌和促进眼部血液循环。简便又省钱的方法,坚持一周以上,能有效改善干眼症状。
饮食:多吃含维他命A、C、E的水果蔬菜,少吃油炸食物。
以上就是关于轻微的干眼症的相关知识介绍。其实,对于干眼症最好的方法是做好预防工作,这样子就可以避免干眼症疾病对于眼睛的危害。如果出现轻微干眼症以后,就要及时进行日常护理缓解,这样才不会发展成严重的干眼症疾病。
用于干眼症,缓解干眼症状。
健客价: ¥55干眼症、泪液分泌减少的替代治疗。
健客价: ¥27干眼症,眼睛疲劳,戴隐形眼镜引起的不适症状和视物模糊(眼分泌物过多)
健客价: ¥4.5各种原因引起的角膜上皮缺损,包括角膜机械性损伤、各种角膜手术后、轻度干眼症伴浅层点状角膜病变、轻度化学烧伤等。
健客价: ¥37.2用于治疗维生素A缺乏症,如夜盲症、干眼病、角膜软化症和皮肤粗糙等。
健客价: ¥5.5伴随下述疾患的角结膜上皮损伤: 1.干燥综合征(Sjogren's syndrome)、斯·约二氏综合征(Stevens-Johnson syndrome)、干眼综合征(dry eye syndrome)等内因性疾患: 2.手术后、药物性、外伤、配戴隐形眼镜等外因性疾患。
健客价: ¥23.8伴随下述疾患的角结膜上皮损伤: 1.干燥综合征(Sjogren's syndrome)、斯·约二氏综合征(Stevens-Johnson syndrome)、干眼综合征(dry eye syndrome)等内因性疾患; 2.手术后、药物性、外伤、配戴隐形眼镜等外因性疾患。
健客价: ¥35.9干眼症、角膜上皮机械性损伤。
健客价: ¥35各种原因引起的角膜上皮缺损,包括角膜机械性损伤、各种角膜手术后、轻度干眼症伴浅层点状角膜病变、轻度化学烧伤等。
健客价: ¥35.5作为泪液的替代物治疗干眼症,例如干燥性角膜结膜炎的对症治疗。
健客价: ¥57滋润泪液分泌不足的眼睛消除眼部不适,主要用于干燥性角膜炎、干眼症。
健客价: ¥26干眼症、角膜上皮机械性损伤。
健客价: ¥57干眼症,眼睛疲劳,戴隐形眼镜引起的不适症状和视物模糊(眼分泌物过多)。
健客价: ¥27.5养血祛风,散热退翳。用于黑眼云翳,干眼夜盲,迎风流泪。
健客价: ¥10.5用于视疲劳,干眼症
健客价: ¥23一岁以下婴幼儿使用,用于预防和治疗维生素A和D的缺乏症。如佝偻病、骨软化症、亚临床维生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲症、干眼症、皮肤干燥角化及老年骨质疏松症等。
健客价: ¥11.5用于视疲劳,干眼症。
健客价: ¥15玻璃酸钠滴眼液(海露):用于干眼症,缓解干眼症状。 西洋参黄芪胶囊:益气健脾,养阴清热,生津止渴。用于气阴两虚者,症见神疲乏力,呼吸气短,五心烦热,口干咽燥,食欲减退,心悸失眠。
健客价: ¥348