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眼角干眼症 7个简单方法教你缓解

2019-11-21 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:眼药水是否能润眼,要看两点,一是药水成分,二是滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛,有眼病的话更要对症治疗。合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛。

一个人的泪液如果不断减少的话,那么就很有可能会患上干眼症这种眼科疾病。尤其是上班族工作中不得不长时间面对电脑、手机的情况下,更是容易出现眼睛难受,又干又痒的症状。而这些症状就是干眼症疾病的常见症状。其实,对于得这种疾病的人群,也不要过于担心,对于眼角干眼症只要注意护理就可以有效缓解。那么接下来,给大家介绍7个简单方法缓解眼角干眼症。

1、滴眼药水

眼药水是否能润眼,要看两点,一是药水成分,二是滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛,有眼病的话更要对症治疗。合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛。

2、喝茶

饮用绿茶、铁观音、乌龙茶等茶饮,对于治疗干眼病很有益处。因为茶叶中的胡萝卜素进入到人体后,会被转化成维生素A。而维生素A对于保护眼睛、降低眼睛所受电脑辐射的伤害以及缓解眼睛疲劳等方面,都能起到积极性作用。

3、按摩

眼部按摩可以治疗干眼病。早上起床后,两手进行摩擦生热,然后闭上眼睛,手指心分别盖住眼睛进行“热敷”。接着再利用食指、中指和无名指对眼球部位进行轻柔按压,大概按摩20秒即可。这种方法有助促进眼部血液循环、刺激睑板腺分泌物排出眼睛、消除眼部疲劳,治疗和减轻干眼病。

4、牛奶洗眼

每天早晚用牛奶清洗眼睛,能有效治疗干眼病。

5、打哈欠含酸梅

打哈欠或者往嘴里含一颗酸梅等,也可以治疗干眼病。打哈欠、含酸梅都可以刺激泪腺分泌泪液,进而湿润眼睛,治疗和减轻干眼病症状。

6、温水洗眼

首先将脸盆消毒后,倒入温水(最好是纯净水),调节好水温,把脸放入水里,在水中睁开眼睛,使眼球上下左右各移动l0次,然后再顺时针、逆时针各旋转l0次。

7、热毛巾敷眼

热毛巾敷眼10分钟:热敷可促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定帮助,防止因睑板腺功能障碍导致干眼。

以上就是关于眼角干眼症的简单缓解方法介绍。当然,上面的这些方法对于因为环境导致的干眼症患者来说效果比较好,如果是因为其它疾病原因引起的患者,应该到专业医院进行专业的治疗,这样才可以缓解症状。

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