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有这些行为或成为致盲性眼病高危人群

2019-10-28 来源:护眼好视力  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:青光眼患者当中,多数人都有不同程度的青光眼特征,即表现为爱生闷气、经常忍气吞声、生性多疑、脾气火爆或偏执、强迫性格、忧虑不安等,可见,脾气暴躁的时候,眼球也会“生气”。

眼睛干燥,眼睛酸胀痛,眼疲劳,甚至视物不清,这些眼睛不适状,可能你都习以为常,殊不知现在用眼过度十分厉害,近些年因眼病致盲的人数开始默默增长。

致盲性眼病并不可怕,可怕的是从来没有重视过一些异常行为,导致最后发生不可逆转的情况。究竟哪些行为值得注意?

生气不止

青光眼患者当中,多数人都有不同程度的青光眼特征,即表现为爱生闷气、经常忍气吞声、生性多疑、脾气火爆或偏执、强迫性格、忧虑不安等,可见,脾气暴躁的时候,眼球也会“生气”。

青光眼因其发病具有隐匿性,有些人可能早已患上青光眼却不自知;急性青光眼常常发作比较急促,可能在较短时间内引起视力下降,甚至伴有头痛、呕吐、头痛等症状,一些慢性青光眼开始并未能发觉,仅有轻微眼胀、眼痛现象,后期才会出现视野缺损,因此,一定要控制好自己的情绪。

三高人群

黄斑变性与黄斑区长期慢性光损伤,脉络膜血管硬化,视网膜色素上皮细胞老化有关。通常是高龄退化的自然结果。

黄斑变性与高血压、高血脂、高血糖、吸烟、酗酒、慢性光损伤等有关。早期预防黄斑变性,应尽量减少长时间连续操作电脑;在户外活动时,避免长期暴露在烈日下;不吸烟、不酗酒;控制好血压、血脂、血糖。

平时要多注意预防眼部疾病,防控为主才能真正告别一些疾病带来的困扰。

护眼按摩要常做。闲来无事时可闭气后用手捏按两只眼睛的四角,直至微感闷气时即可换气结束,连续做3-5遍,每日可做多次;常练此法可以防治老花眼。

关爱自己的眼睛,让护眼变成一种习惯。

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