低龄化近视日趋严重 关爱宝宝眼睛健康

眼睛是心灵的窗户，孩子的成长最不能缺少的就是一双健康明亮的眼睛。

但是，如今近视已成为儿童的高发眼病之一，孩子近视的年龄越来越低了，该拿什么来拯救宝宝的眼睛？

孩子为什么会近视？

1、爸爸妈妈或者爷爷奶奶是高度近视或者有眼病；

2、早产及出生时窒息；

3、不经常去户外活动（用眼卫生、习惯、电子产品的伤害）；

4、体内缺乏微量元素（钙镁锌）；

5、生活环境不幸福，爸爸妈妈给自己的关爱少。

家族遗传史和早产，是我们日常生活中，导致婴幼儿得近视最为常见的因素了。

作为孩子的爸爸妈妈，我们必须要做好防范，引起重视！

调查显示

1、爸爸妈妈两个人都是近视者孩子患近视的概率45%

2、爸爸妈妈中一人近视者孩子患近视的概率25%

3、爸爸妈妈都没有得近视的话，孩子患近视的概率12%

幼儿近视表现行为

1、要是宝宝被遮挡住一只眼睛时，宝宝没有表达出哭闹，或者伸出手想把挡在眼前的东西拿开，那么这就代表着这只眼睛很可能视力差。

2、看东西的时候老是偏头歪着脸看，那么最好是去医院检查，和斜颈相区别，不要等要做手术了才注意到是斜视的问题。

3、到户外晒阳光的时候总是拿手挡着一只眼睛，遇到这种情况，我们就要看看是不是有间歇性的外斜视，原因在于宝宝视力不好的话或许会注意到2个光源，因此他看灯或者看到太阳的时候总是会用一个眼睛。

4、智力正常但是有时候却动作缓慢、不喜欢到室外去活动、活动范围较小等行为特征，总是走着走着就摔了，那么说明视觉发育有一定问题。

关爱宝宝眼睛

1、饮食均衡

①、含胡萝卜素丰富的食物有胡萝卜、蕃茄、各种绿色蔬菜，同时动物肝脏、奶油、牛奶都是很好的食物，适合宝宝吃。

②、补充维生素B1可以多吃一些糙米、面粉还有各式各样的豆类。要是想补充维生素B2、B6，我们可以多吃一些动物的肝脏、牛奶、蛋黄、花生、菠菜等。

③、维生素C的话可以在日常生活中多吃一些新鲜的蔬菜、水果。

2、少吃糖类

宝宝在平时的生活当中最好少吃一些糖分，糖会影响代谢过程中钙的摄入，钙不足的话会减少巩膜的韧性和硬度，因此，得近视的可能性会高一些。

少吃糖果和含糖高的食物，多吃糙米粗面，对于高蛋白动物脂肪和精制糖，最好是少吃一些，防止体内的铬的排出。

千万不能让宝宝偏食，多吃动物肝、蛋类、牛奶、虾皮、豆类、瘦肉、磨茹等。

3、电子游戏

通常情况下，差不多2岁左右的孩子，最多在一天里面只能玩半小时，每次15分钟左右。

最好是经常带孩子出去玩，能够帮助孩子眼睛的发育。

4、保持视距

看东西要保持好距离，灯光太暗的时候不要用眼，常带孩子户外活动，户外活动可以减慢近视发展的速度。

5、异物处理

要是有东西跑到眼睛里面，可以拿眼药水将异物冲出，还是不行的话，就去医院检查。