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干眼症缓解 日常小妙招赶紧收藏

2019-09-17 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:滴眼药水改善眼睛干涩。眼药水是否能润眼,一是看药水成分,二是看滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛,有眼病的话更要对症治疗。

现在的人除了经常玩电脑,手机,还总是喜欢在眼睛上化一些眼妆,戴美瞳等可以增加自己买了外观的东西,可是往往这些也会给我们的眼睛带来一定的隐患,特别是会使眼睛出现干眼症的现象。得干眼症以后患者的眼睛会出现干燥,疼痛,瘙痒的现象,在遇到强光的情况下眼睛会特别的难受,而且得干眼症以后不及时缓解还会危害眼睛健康。那么,干眼症缓解哪些方法好呢?

日常小妙招缓解干眼症

滴眼药水改善眼睛干涩。眼药水是否能润眼,一是看药水成分,二是看滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛,有眼病的话更要对症治疗。

热毛巾敷眼10分钟,温水冲洗眼睛。热敷可促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定帮助。

眼保健操改善眼睛干涩。眼保健操可促进眼部血液循环,减轻眼部疲劳。

抹护眼霜。注意护眼霜的成分,不可乱用,避免引起眼睛干涩。

打呵欠、含酸梅改善眼睛干涩。利用打呵欠流泪润眼固然可行,但并不是想打就能打。口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法,可以有效的改善眼睛干涩。

牛奶洗眼,对于治疗干眼症很有效。将纱布折叠成小片,在牛奶中完全浸透,覆盖在眼皮上20~30分钟,能增强眼部肌肉活力,解除眼睛酸涩疲劳。

多吃这些食物也可缓解干眼症

常喝绿茶、乌龙茶或铁观音改善眼睛干涩。茶叶含丰富胡萝卜素,能在人体内转化为维生素A,维生素A不但能减少电脑辐射对人体的伤害,还能预防眼睛干涩引起的干眼症。

枸杞子,每天15克,洗净后嚼服或煮水服,或用百合、山药、薏苡仁、红枣煮粥食用,或每晚吃2个核桃仁,也可用菊花、麦冬、玄参、沙参泡水代饮。当出现眼睑红肿、充血、疼痛等热性症状时,可口服伊 分子 叶黄 素,给眼睛补充叶 黄素相当于在体内增加了一副“天然墨镜”,会使绝大多数干眼症患者恢复健康眼睛。

以上就是关于干眼症缓解的相关介绍,干眼症疾病早期发现的时候,其实一点都不能缓解,只要患者做好日常的护理工作,还有在发现有干眼症症状的时候,及时进行缓解,是可以有效控制住病情的发展,同时可以很好的改善干眼症的症状。

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