干眼症疼不防试试人工泪液缓解

2019-09-10 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：眼睛干涩的是以后是要注意眼睛要经常休息的，不能顶着什么东西时间太长了，这样没有问题的人眼睛也会有问题的，去看看远处的地方，多看看窗外，最好能到阳台，远眺一下远处的景物。

现在的年轻人随便的时候需要长时间对着电脑，下班以后还经常长时间玩手机打游戏，甚至有些人群是休息放假通宵玩，所以，这种人群的眼睛闭上出现近视眼，以及眼睛经常红红的现象，可是对于年轻人来说，就算眼睛已经出现亚健康状态了，还是不以为然，不爱惜自己的眼睛。等到自己的眼睛出现干眼症疼的时候，才知道害怕，才想要治疗。那么，干眼症疼应该怎么办好呢？

干眼症疼怎么办

1、眼睛干涩因该注意良好的坐姿的，尤其是用电脑的人应该注意眼睛和电脑之间的距离的，不然直接影响了眼睛的问题，一般的情况下是可以保持显示器在正面实现下方，自然舒服的方向，距离最好保持在60厘米左右。

2、眼睛干涩的是以后是要注意眼睛要经常休息的，不能顶着什么东西时间太长了，这样没有问题的人眼睛也会有问题的，去看看远处的地方，多看看窗外，最好能到阳台，远眺一下远处的景物，多看看绿色植物，这样对眼睛的疲劳缓解和调节很有帮助。

3、眼睛干涩的患者要注意用眼的嘶吼光线的问题的，尤其是晚上灯光不能太强了，也不能太弱了，这样都会刺激性眼睛的，也有的人是坐在靠窗户边上的，整面墙都是玻璃的，光线非常刺眼，甚至阳光直射到显示器上面，使得眼睛都睁不开。

4、当你感觉到眼睛很干涩的时候，这个时候是可以做一下眼睛部位的按摩的，这样有利于眼睛部位的分泌物排出的，你的眼睛干涩比较严重的话，可以适当的配合点滴一点滋润的眼药水来缓解，但是不要太过于频繁，容易让眼睛对眼药水产生依赖性，这样就不好了。

干眼症可用人工泪液缓解

预防眼睛干涩最直接的方法就是多眨眼，同时，注意用眼卫生，给空气加湿，环境清洁，以及饮食和合理搭配，都可以起到一定的缓解眼干的效果。

干眼症的治疗方法有很多种，除了要治疗病因，还有一种比较直接的方法就是补充人工泪液。人工泪液应该选择尽可能接近眼泪成分的。其他的眼药水并不适合作为人工泪液，比如抗生素眼药水和收缩血管的药物。

以上就是关于干眼症疼的相关介绍。生活中可能引起干眼症的因素也是比较多的，大家在日常用眼方面可一定要注意爱护眼睛，如果眼睛出现不舒服症状的时候，一定要及时到医院接受检查治疗，对于干眼症大家可不能随便购买药物治疗哦。