现在是信息化时代,人们总是喜欢长时间注视着电脑以及手机荧光屏,要知道,长时间对着这些东西可是很伤眼睛的。特别是容易出现干眼症,一般得干眼症以后患者会出现眼睛干涩,畏光,视力模糊等明显症状,干眼症早期的时候不及时进行缓解,到了晚期可是会损伤角膜,甚至导致失明的,所以,对于干眼症我们可不容忽视。接下来给大家介绍几种适合缓解干眼症的食疗方法:
干眼症食疗方法
百合红枣粥此干眼症食疗方功效:百合滋阴降火;山药滋肾润肺;薏仁利湿健脾、清热排脓;红枣素有天然维生素丸之称,不但富含维生素C,也含有大量的维生素A。此粥不但防治干眼效果好,而且还用于明目。
菊杞茶:菊花茶中加入枸杞浸泡十分钟左右服用。此干眼症食疗方功效:《本草纲目》中记载菊花“性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效”。核桃仁,此干眼症食疗方功效:核桃仁富含脂肪油、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分,有补肾固精,滋肝明目的功效。
干眼症的护理注意事项:
1.在干燥季节或使用空调时,室内要保持一定的湿度。如果眼睛太过干燥,容易导致眼疲劳。
2.改善工作环境,照明光线应明暗适中,直接照明与间接照明相结合,使工作物周围的亮度不过分低于工作物亮度。光度适中可有效预防眼疲劳。
3.专家指出,生活要有规律,休息及睡眠要充分。这是赶走眼疲劳最为简单的一种方法。
4.缓解眼疲劳,可以用眼药水,但一定要在医生指导下使用。因为目前90%的眼药水中都含有防腐剂,这些物质会对眼睛表面的细胞产生损害。因此,要慎用眼疲劳眼药水。
5.注意定期体检,尽早发现相关疾病并及时治疗。眼睛不适要及时去医院找眼科医生诊治,尽可能早期发现、根除原发病变,比如通过配镜矫正屈光不正,通过眼外肌训练弥补外隐斜视的缺陷等。
以上就是关于干眼症的食疗相关介绍。干眼症患者除了可以通过饮食进行调理,还应该从自己的日常生活中注意用眼卫生,要从根本上预防以及出现干眼症,平时工作的时候,要注意眼睛的劳逸结合,工作一定时间以后,要让眼睛好好休息。
用于干眼症,缓解干眼症状。
健客价: ¥60干眼症,眼睛疲劳,戴隐形眼镜引起的不适症状和视物模糊(眼分泌物过多)
健客价: ¥4.5干眼症、泪液分泌减少的替代治疗。
健客价: ¥27滋润泪液分泌不足的眼睛消除眼部不适,主要用于干燥性角膜炎、干眼症。
健客价: ¥26干眼症、角膜上皮机械性损伤。
健客价: ¥20.5作为泪液的替代物治疗干眼症,例如干燥性角膜结膜炎的对症治疗。
健客价: ¥57各种原因引起的角膜上皮缺损,包括角膜机械性损伤、各种角膜手术后、轻度干眼症伴浅层点状角膜病变、轻度化学烧伤等。
健客价: ¥35.5干眼症,眼睛疲劳,戴隐形眼镜引起的不适症状和视物模糊(眼分泌物过多)。
健客价: ¥27.5干眼症、角膜上皮机械性损伤。
健客价: ¥57伴随下述疾患的角结膜上皮损伤: 1.干燥综合征(Sjogren's syndrome)、斯·约二氏综合征(Stevens-Johnson syndrome)、干眼综合征(dry eye syndrome)等内因性疾患: 2.手术后、药物性、外伤、配戴隐形眼镜等外因性疾患。
健客价: ¥24养血祛风,散热退翳。用于黑眼云翳,干眼夜盲,迎风流泪。
健客价: ¥10用于视疲劳,干眼症
健客价: ¥23一岁以下婴幼儿使用,用于预防和治疗维生素A和D的缺乏症。如佝偻病、骨软化症、亚临床维生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲症、干眼症、皮肤干燥角化及老年骨质疏松症等。
健客价: ¥11.5用于视疲劳,干眼症。
健客价: ¥14.5用于治疗维生素A缺乏症,如夜盲症、干眼病、角膜软化症和皮肤粗糙等。
健客价: ¥5.5玻璃酸钠滴眼液(海露):用于干眼症,缓解干眼症状。 康恩贝β-胡萝卜素软胶囊 0.4g*100粒:需要补充β-胡萝卜素的成年人
健客价: ¥110玻璃酸钠滴眼液(海露):用于干眼症,缓解干眼症状。 西洋参黄芪胶囊:益气健脾,养阴清热,生津止渴。用于气阴两虚者,症见神疲乏力,呼吸气短,五心烦热,口干咽燥,食欲减退,心悸失眠。
健客价: ¥348干燥综合征,斯.约二氏综合征,干眼综合征等内因性疾患; 手术后、药物性、外伤戴隐形眼镜等外因性疾患。
健客价: ¥32.79