关于让眼睛有神 你也可以这么有范

很多人都说自己小时候眼睛又大又圆，水灵灵的很有神。可是长大了，眼睛也近视了，也没有光泽了，和死鱼眼一样的。演孙悟空的六小龄童的眼睛很多人应该有映像吧，那个叫有神啊，和会发光一样的，其实他是600多度的近视，我有一次在节目上听到他说怎么练眼睛的。

1.每天都去看别人打乒乓球~站在边上盯着球看，可以练习眼睛的灵活度。

2.每天都去山上看日出。因为早上起来的太阳不是非常刺眼，所以不会伤到眼睛。3.每天做眼部按摩（我想，眼保健操也可以吧）每天1次眼药水，保持眼睛湿润。

我觉得这个方法还是比较科学的，没什么大的风险~

一，休息好，精神好，心态好

1、保持健康体魄，精力充沛。

2、保持一种良好的精神状态，自信乐观，敢于正视人和物，正视困难。3、有充足的睡眠，熬夜、睡眠不足使人疲惫不堪，有黑眼圈。

二、营养法

1.蛋白质：瘦肉、鱼、乳、蛋和大豆制品。

2.维生素：动物肝脏、水果、绿叶蔬菜和胡萝卜等维生素B1：米糠、麦麸、粗粮豆类及花生

维生素B2：主要是肝肾、蛋、乳和蔬菜，如绿叶菜、蘑菇、红薯、乌贼、虾、

蟹、牡蛎、贝、海鱼。

维生素A：肝、牛奶、红薯

维生素C：柚、番茄、枣、猕猴桃及绿色蔬菜等

三、护眼操

一、经常做眼睛运动，上下左右转动眼球，这样可以使眼睛看起来更有活力。1.头部不动，两眼珠在眼眶中尽量向上看，再向下看，上下为一次，共做15次。2.将头部微微向左侧仰，两眼珠先向右上方斜视，再慢慢转下，斜视于右下方，共做15次。

3.将头部微微向右侧仰，两眼珠先向左上方斜视，再慢慢转下，斜视于左下方，共做15次。

4.闭上眼睛，使眼球转圆圈，先顺时针转，再逆时针转，各转8次。尽量别眯眼。最后，两眼放松，眼皮微闭，眼珠静止，休息1分钟。

这套健美护眼操，不受条件限制，每天晨练一次只需3～4分钟，只要持之以恒，坚持做上半个月，就能明显增进眼睛美，使眼睛减少疲劳，更加有神、晶莹、美丽。

二，让眼睛有神，打造明眸亮眼，按摩让自己的眼睛更有神。

眼球看起来浑浊不明亮，归根结底还是眼睛周围的循环不好造成的。按摩眼睛周围的皮肤以促进血液循环，就能打造明亮清澈的眼睛。眼睛明亮是看起来有神的关键因素，所以，我们需要让自己的眼睛清亮。要想效果好，建议帅哥美女们每天安排3-5分钟进行按摩，最好是早起就按摩下。

Tips1两手轻轻按住上眼皮10秒

Tips2用中指向上推压上眼窝周边的A区域的骨头。A区域是位于两眉峰之间三等分的中央区域。

Tips3用拇指和食指紧紧捏住眉毛处的肌肉，向两侧揪。

Tips4用中指和无名指以太阳穴为中心画“8”字，以放松肌肉。

Tips5用中指轻抚从眼窝至外眼角的眼下肌肉。

四、化妆法

1、眼线眼线基本上可分为液态(水性、油性)、固型(粉末固性及铅笔型)等二种，当然还可细分，但不管是那一种，好的眼线化妆品需符合下列条件：1.没有刺激性，以避免刺激到眼睛。2.迅速干燥，这点对於双眼皮的人来说尤其重要，因为若是使用液态眼线，在它未干前都要紧闭眼睛，若干得太慢的话会很难受。3.皮膜型的产品需具有柔软性。4.持久性佳，不会脱落、渗水或龟裂。不管使用何种化妆品，安全性的考量应放在第一位。5.耐水性佳，不会因汗水、泪水而剥落，如此较能维持美观，尤其是夏天容易流汗，更需要重视耐水性的特点。6.颜料成分不会沉淀或分离。

2、睫毛膏使用睫毛膏可以让睫毛看起来更长，目前常用的睫毛膏多以乳霜状或液态状居多，选择上需注意：1.没有刺激性，避免刺激眼部。2.能均匀分散，不会使睫毛沾黏、结球或结块。3.具有卷曲睫毛的效果。4.具适度的光泽及干燥性。

3、眼影将眼影涂抹在眼睑及眼角上，可以加深眼部的立体感，强调出眼部的美感；基本上眼影的原料和粉底是相同的，在选择上需注意：1.晕色容易且具密贴感。2.涂膜没有油亮感。3.涂膜不会被汗水或皮脂破坏，可加长眼影的化妆效果。

希望通过以上几种方法，可以让大家摆脱怎样使眼睛变得有神这个困扰，让大家不仅可以保养眼部健康，减少眼睛干涩，更可以让我们每一个人眼睛更明亮，生活更闪亮！

做了美瞳线，不用化妆眼睛也有神！

很多想做美瞳线的宝贝都会有这样的顾虑：担心在眼皮上埋上一条线，万一以后不喜欢了怎么办，该如何处理呢？

美瞳线到底是什么？真的是线吗？今天我们就来聊一聊。

美瞳线是什么

美瞳线并不是线，只是睫毛根部显出的影子，看上去好像上下睑缘部各有一条自然的线。美瞳线是通过对睫毛根部和靠近根部的褐线以上眼软骨处的纹饰处理，让人看起来觉得好似一条线一般！

任何人都可以做美瞳线吗

并不是所有人都能做美瞳线的。如果你是睫毛根部全被眼皮脂肪遮盖住的单眼皮，那就可惜了不能拥有美瞳线了。

如果眼睛有疾病，眼睑有内外翻，眼球向外突出明显，上眼睑皮肤松弛下垂或眼袋明显的人也是不适合做美瞳线的。

做美瞳线到底哪里好

1、增加睫毛浓密感

睫毛少或者几乎没有的人做了美瞳线，可以起到增加睫毛浓密感的作用，能使黑眼线与白巩膜形成颜色的鲜明对比，在彼此的衬托下，使眼睛显得更加明亮而神采奕奕。

2、不用担心晕眼线

泪腺发达，眼泪多，画眼线容易晕染的人做了美瞳线，可以自然起到扩大和改变眼型的作用，做了之后不需画眼线，减少对眼睛的伤害，让你美丽却不失健康。

3、缓解眼部松弛

眼睛敏感，眼部松弛的人做了美瞳线，缓解眼部松弛，不用画眼线也能做到双眼电力十足！

4、内双的眼睛也可以显大

内双姑娘做了美瞳线，可以起到放大双眼，矫正眼形的作用。嗯哼，你还敢说我是内双！

一起看看明星的美瞳线的神奇作用吧