01、阵发性视力模糊
很多老年人平时视力还可以,偶尔视力会模糊,这是什么情况?专家给出答案,除了一些人有眼病疾病外,一些老年人血液黏稠度高,血液流通不顺畅,营养物质和氧气不能及时供给视神经,视神经和视网膜会暂时性缺血缺氧,医学上称阵发性视力模糊。
除了阵发性视力模糊属于血液出现问题,日常生活中还有三个情况同样在警示大家,要注意关注自己的血液问题了。
02、血液出现问题还有哪些症状
1、晨起头晕。
休息了一整夜,早上醒来,应该是精力充沛,神清气爽的。如果头脑晕乎乎,没有睡醒后大脑清醒、思维流畅的感觉,这可能是血液黏稠的信息。
2、午后犯困。
血液黏稠的人来说,中午无法午睡,是难以忍受的,午饭后一定要马上睡觉,休息一会,精神状态会明显转好。否则,一个下午都会觉得又累又困,眼睛睁不开,身体也会不舒服。
3、蹲下呼吸困难。
血黏度高的人肥胖者居多,这些人下蹲困难,或根本不能蹲着干活,蹲着干活时胸闷气短。血液过于黏稠,血液循环供血不足,氧气与二氧化碳不能完成交换,使肺、脑等重要器官缺血。
03、那么我们该如何改善这样的情况?
A、定时饮水
要保持体内有足够的水分可以消耗,多喝水可以稀释血液的黏稠度,最好选择三十度左右的白开水或者淡茶水。
B、适量运动
血液之所以黏稠,是因为体内太多代谢废物排不出去。运动可以提高代谢水平,加速血液循环。
C、少吃肝脏或甜食
动物肝脏里含有胆固醇,这会加大血液黏稠度。此外,一些甜食,特别是人造奶油类,含有大量的甘油三脂、反式脂肪酸,都会使血黏度增高。
D、控制饮食
营养过多,摄入能量过多,血液中的脂肪和糖类会变多。控制饮食,吃饭吃到七八分饱。
04、还有哪些食物可以改善血液情况
1、普洱茶
普洱茶品性温和,对脾胃刺激相对较小,含有茶多酚等多种有益健康的成分,具有显著抑制糖尿病相关生物酶的作用,有助于稳定血糖。
2、燕麦
燕麦中含有丰富的β葡聚糖和膳食纤维,可抑制人体对胆固醇的吸收,对调节血脂有很好的作用。
主要用于脑部,周围血流循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:脑卒中、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、周围循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥35.8滋阴补肾,舒肝通脉。用于中老年人轻度脑动脉硬化所致的头晕头痛,耳鸣耳聋,视物模糊,记忆力减退。腰膝酸软,肢体麻木等症属肝肾阴虚者。
健客价: ¥46滋阴补肾,舒肝通脉。用于中老年人轻度脑动脉硬化所致的头晕头痛,耳鸣耳聋,视物模糊,记忆力减退,腰膝酸软,肢体麻木等证属肝肾阴虚者。
健客价: ¥75滋补肝肾,养阴生津,清肝明目。用于肝肾阴虚所致的羞明畏光、视物模糊;青光眼,初、中期白内障见上述证候者。
健客价: ¥24.7滋肾,养肝,明目。用于肝肾阴虚,目涩畏光,视物模糊,迎风流泪。
健客价: ¥7.5干眼症,眼睛疲劳,戴隐形眼镜引起的不适症状和视物模糊(眼分泌物过多)
健客价: ¥4.5消翳明目。用于老年性初、中期白内障;视疲劳,症见眼部疲倦、眼酸胀痛、眼干涩、视物模糊。
健客价: ¥32滋补肝肾,养阴生津,清肝明目。用于青光眼,初、中期白内障及肝肾阴虚引起的羞明畏光、视物模糊等病
健客价: ¥17滋肾,养肝,明目。用于肝肾阴虚,目涩畏光,视物模糊,迎风流泪。
健客价: ¥13滋肾,养肝,明目。用于肝肾阴虚,目涩畏光,视物模糊,迎风流泪。
健客价: ¥12.5滋肾,养肝,明目。用于肝肾阴虚,目涩畏光,视物模糊,迎风流泪。
健客价: ¥19滋肾,养肝,明目。用于肝肾阴虚,目涩畏光,视物模糊,迎风流泪。
健客价: ¥8.5干眼症,眼睛疲劳,戴隐形眼镜引起的不适症状和视物模糊(眼分泌物过多)。
健客价: ¥27.5滋肾,养肝,明目。用于肝肾阴虚,目涩畏光,视物模糊,迎风流泪。
健客价: ¥19.5滋肾,养肝,明目。用于肝肾阴虚,目涩畏光,视物模糊,迎风流泪。
健客价: ¥24滋补肝肾,养阳生津,清肝明日。用于青光眼,初、中期白内障及肝肾虚引起的羞明畏光,视物模糊等病。
健客价: ¥62滋肾,养肝,明目。用于肝肾阴虚,目涩畏光,视物模糊,迎风流泪。
健客价: ¥8银杏叶提取物片(金纳多):主要用于脑部,周围血流循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:脑卒中、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、周围循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。 西洋参黄芪胶囊:益气健脾
健客价: ¥326