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真相 关于手机贴膜是视力杀手?

2019-08-26 来源:名镜庭眼镜  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:贴膜确实毁损伤眼睛,但是贴膜对眼睛的损伤远不及手机本身对眼睛的损伤,所以如果你能每天坚持少玩手机,这足以弥补贴膜对眼睛的损伤。

近期网上疯传消息说:“手机贴膜危害大,是视力杀手!”可是大家知道吗,好的手机贴膜也可以保护视力!

然而,并不是所有的手机贴膜都能起到保护作用,什么样的手机贴膜能保护眼睛?我们该如何挑选?

6招缓解手机贴膜对眼睛的伤害

(1)标有透光率97%以上的不要买

透光率最高的光学玻璃,其透光率约为97%。当大家看到包装上标有透光率达97%以上的手机贴膜,就不要购买。

(2)经常更换手机贴膜

长期使用的手机贴膜划痕较多,影响透光率从而造成视觉疲劳,加重近视

(3)手机贴膜有气泡重新贴

手机贴膜上的气泡会导致看不清屏幕上显示的字或图案,所以手机贴膜上有气泡要重新贴一次,以免造成视觉疲劳。

(4)夜光贴膜不要买

很多夜光手机贴膜其实就是在普通贴膜上加荧光粉,使用夜光贴膜时一般会离人体呼吸道很近,易吸入,长期接触对皮肤及人体有害。

(5)减少使用手机时间

贴膜确实毁损伤眼睛,但是贴膜对眼睛的损伤远不及手机本身对眼睛的损伤,所以如果你能每天坚持少玩手机,这足以弥补贴膜对眼睛的损伤。

(6)不要买劣质的手机贴膜

大家在路边选择的手机膜,质量不稳定。如果买到劣质的手机贴膜,就像人使用劣质的眼镜片或墨镜一样,如果长期使用,同样会对眼健康造成影响。

保护视力应正确使用手机

1、使用时眼睛与手机之间应保持30厘米左右的距离。

2、光线不宜过强或过暗,应选择左前方的光源,以免手指的阴影妨碍视线。

3、浏览时间不宜过长,不要躺着,每次40~50分钟后休息10~15分钟,闭眼或向远处眺望数分钟做眼保健操,防止眼睛过度疲劳。

4、18岁以下处于生长发育期的青少年少用智能手机,这个年龄期的青少年视力健康十分重要,且学习繁重,一般都存在用眼过度的情况。

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