眼睛出现血丝血点 缓解方法都在这里

前两天小春眼睛出现红血丝，以为是没休息好，结果连着几天都是这样，去检查才知道结膜炎作祟。那么有许多中老年人也会出现红血丝的情况，出现这样的情况该怎么办呢？小春这就给大家说一说缓解的方法~

出现红血丝的危害

年轻人眼睛出现红血丝若排除用眼过度的情况，休息几天便可缓解，一般这种情况最多两三个星期就可以自行吸收了。如果出现好几天都无法缓解的情况，一定要及时到医院检查，避免出现和小春一样的情况耽误治疗。

老年人出现这样的情况，要提防是否是动脉硬化，更容易导致血管脆性增加，局部结膜小血管破裂、出血，最好及时到医院查眼底。

哪些原因造成此类情况

1、不良的生活习惯。

如长期熬夜、长时间观看电脑，揉眼睛等。

2、用眼过度。

无论是在生活还是在工作当中，几乎每天都要对着电脑和自己的手机，如果视疲劳过度就会很容易让眼睛里面出现红血丝。如果没有长期的改正和良好的措施方法，那么很容易使我们的眼睛视力变得越来越差。

3、肝火旺盛。

当肝火旺盛的时候或许就能够引起红血丝出现甘火岳中红血丝就会越多。所以说我们在生活当中应该吃一些降肝火的食物，比如说苦瓜等。

4、滥用化妆品。

很多女性都习惯化眼妆，浓妆往往损伤眼部四周的肌肤，有的化妆品还会直接损伤眼睛。

眼睛有红血丝如何缓解

1、减轻眼部干涩情况。及时休息，经常眨眼睛，让眼睛有泪液湿润眼睛。

2、用干净的棉签清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝。

3、保证充足的睡眠。保持充足的睡眠对眼睛非常重要，要保证自己每天都能达到7个小时的睡眠。充足的睡眠是有利于眼睛的滋润，减少眼睛的红血丝。

4、看电脑时注意距离。上班族记得眼睛与电脑屏幕的距离不可少于30公分，最好不要长时间面对电脑、电视、书籍，建议每一两个小时停5分-15分钟。

5、眼睛休息的时候可以用毛巾冷敷。以冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛。