我们用手机分享生活
记录生活
也用手机进行工作
手机融入到生活方方面面
旅行时用手机拍美美的照片
在路上导航也用得到手机
看比赛的时候也会用手机记录精彩瞬间
万万没想到
有一种情况下看手机竟然会毁掉我们的视力!
躺在床上看手机最伤眼!
多数人不以为然
躺着看手机有什么危害
1、躺着玩手机为了看得更清楚或是姿势更舒服,会把手机拿得很近,眼睛离手机屏幕越近眼睛越容易干涩,长时间这样专注看手机,容易导致眼睛角膜水分挥发快,出现眼睛干涩,时间久了容易患上干眼症。
2、一些喜欢侧躺着玩手机的人容易出现视力偏差,导致两只眼睛视力不一致,往往视力较低的眼睛长时间不关注会影响视力较好的那只眼睛,得不偿失。
3、有的人躺着看手机还会懒得去开灯,长时间在黑暗的状态下看手机会引起眼周肌肉紧张,影响眼睛正常的聚焦能力,引起视力模糊。
4、躺着玩手机无法保证眼睛距离屏幕是一个正常的距离,加上手机的文字较小,我们会不断减少手机和眼睛的距离,长期这样很容易导致近视。
平肝明目吃它!
要想眼睛好,平时除了需要注意看手机的姿势,护眼的小妙招千千万,今天小春给你带来一款好吃又方便的护眼食物,科学又健康~
红枣鸡蛋羹
核桃仁300克,红枣250克、枸杞子150克,猪肝200克。
将核桃仁微炒去皮,红枣去核,并与鲜猪肝同切碎,放瓷盆中加少许水,隔水炖半小时后备用。每日取2-3汤匙,打入2个鸡蛋,加糖适量蒸为羹。
有益肾补肝、养血明目的作用。缓解近视
眼睛,被人喻为“心灵的窗户”。它是五官之首,是人体重要的器官,对于人们的工作、学习和生活均至关重要,所以一定要保护好自己的眼睛~坚持爱眼护眼,让它成为一种习惯!
主要用于脑部,周围血流循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:脑卒中、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、周围循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥36.81.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作,其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减
健客价: ¥52重度电脑用户(每天用电脑超过4个小时)、教师、办公人员、司机、游戏上网、加班熬夜等用眼过度或睡眠不足的人。
健客价: ¥138重度电脑用户(每天用电脑超过4个小时)、教师、办公人员、司机、游戏上网、加班熬夜等用眼过度或睡眠不足的人。
健客价: ¥14.9重度电脑用户(每天用电脑超过4个小时)、教师、办公人员、司机、游戏上网、加班熬夜等用眼过度或睡眠不足的人。
健客价: ¥29.9主要针对青少年人群眼睛疲劳等眼部不适。
健客价: ¥248眼部疲劳及由视疲劳引起的部分不适症状的中老年人群。
健客价: ¥79.5主要针对青少年人群眼睛疲劳等眼部不适。
健客价: ¥29.9适用于眼部闭合性软组织的冷敷理疗。
健客价: ¥188适用于眼部闭合性软组织的冷敷理疗。
健客价: ¥94功能性食品
健客价: ¥49主要针对青少年人群眼睛疲劳等眼部不适。
健客价: ¥138公司职员、商务白领、学生等人群。
健客价: ¥59公司职员、商务白领等人群。
健客价: ¥79适用于眼部闭合性软组织的冷敷理疗。
健客价: ¥14.51.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作,其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减
健客价: ¥901.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作,其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要
健客价: ¥26治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/社交焦虑症。常见的社交焦
健客价: ¥35本品配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥124补充β-胡萝卜素。
健客价: ¥208治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。 治疗社交恐布症/社交焦虑症。常见的社交焦虑的
健客价: ¥88.4慢性脑血管病及脑外伤等所引起的脑功能损害。能改善主观症状、语言、焦虑、抑郁、记忆减退、智能下降等精神行为障碍。
健客价: ¥47治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/社交焦虑症。常见的社交焦虑的
健客价: ¥57慢性脑血管病及脑外伤等所引起的脑功能损害。能改善主观症状、语言、焦虑、抑郁、记忆减退、智能下降等精神行为障碍。
健客价: ¥48