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手机辐射加速干眼症发病年轻化

2019-07-22 来源:护眼好视力  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在此期间,人的注意力高度集中,易引起血管神经调节紊乱,眼睛泪液分泌量不足,以至于无法保持眼睛表面的湿润,造成干眼症。

干眼症

人们在电脑前一呆就是几个小时,眨眼频率降到每十几秒甚至20多秒一次,而正常情况下是每5-6秒钟眨眼一次,在此期间,人的注意力高度集中,易引起血管神经调节紊乱,眼睛泪液分泌量不足,以至于无法保持眼睛表面的湿润,造成干眼症。

我们先来了解一下干眼症的发病原因都有哪些

1、水液层泪腺泪液分泌不足

这是最常见的干眼角度原因;先天性无泪腺、老年性泪腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成泪腺发炎、外伤、感染、自律神经失调。

2、长期使用眼药水

长期点某些眼药水或服用某些药物都会造成泪液分泌不足;长期戴隐形眼镜者。

3、油脂层分泌不足

由于眼睑疾病造成睑板腺功能不良。

4、粘蛋白层分泌不足

缺乏维生素A1者、慢性结膜炎、化学性灼伤等。

5、泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀

眼睑疾病造成眼睑闭合不良、眨眼次数减少、长时间停留在冷气房或户外强风燥热的环境中。

干眼症该如何治疗

1、使用人工泪液或自体血清

这是干眼症的主要治疗药物,用于替代泪液成分。

2、人为促进泪液分泌

口服溴苄环己铵、毛果芸香碱、新斯的明等可以促进部分患者泪液的分泌,但有些患者疗效不佳。

3、减轻眼表面炎症

局部应用低浓度环孢素A滴眼,可以减轻眼表面及泪腺的炎症,改善泪液分泌。

4、治疗睑缘炎

口服抗生素或使用抗生素眼液、眼膏等。

干眼症治疗如此繁杂,

那么我们该如何预防干眼症的发生?

1、使用吹风机、空调时避免气流直接吹向眼睛。

2、在环境干燥时,使用加湿器增加空气湿度。

3、已患有干眼时,平时可以佩戴硅胶眼罩、湿房镜或潜水镜以减少泪液蒸发;外出时要带上防护镜,以免眼睛遭到强光刺激。

4、电脑屏幕到眼睛的距离最好在40~70cm,视线应稍向下形成一定角度。

5、使用1~2小时电脑后,休息10~15分钟,眺望远方景色来休息眼睛,缓解疲劳。

6、戒烟,避免烟尘和污染的环境。

7、规律使用人工泪液。

8、多喝水,多吃动物肝脏、胡萝卜、鱼、坚果等,增加维生素A和必须脂肪酸的摄入。

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