您的位置:健客网 > 眼科频道 > 眼科治疗 > 手术治疗 > 白内障术后要注意 老年人要控制饮食

白内障术后要注意 老年人要控制饮食

2019-07-01 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:老年人患白内障的机会是比较大的,所以日常要注意保养眼睛,无论是在生活或者饮食上都是需要注意的,而且老年人更要养成良好的生活习惯,不要长时间或过度用眼。

老年人患白内障的机会是比较大的,所以日常要注意保养眼睛,注意眼睛内有没有片状或者是块状混浊,做好老年性白内障的预防,老人患白内障一般需要手术来治疗的。那么,老人进行白内障手术后要注意什么?

老人进行白内障手术后要注意:

1、术后两周内多休息、减少活动,勿长时间弯腰低头,避免感冒,保持大便通畅,一个月内勿对手术眼施加压力(如揉眼)。勿用力过度及提重物,三个月勿做剧烈运动。

2、术后两周内应注意用眼卫生,避免脏水、肥皂水进入眼内,不要洗头以免发生术眼感染。可用拧干的湿毛巾轻轻地擦脸以保持清洁。

3、术后可进行适量的阅读,但要注意避免长时间的用眼而加重干眼。

4、保持良好的心态,心情愉快,情绪稳定,睡眠充足。

5、全身有合并症(高血压、糖尿病等)的患者,应在相应科室医生指导下用药,并保持各项指标的平稳。

6、在饮食上,要注意忌辛辣,进食易消化的软食。

患老年人白内障吃以下食物比较好:

1、枸杞子

枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等营养物质,有明目之功,俗称“明眼子”。中医认为,枸杞子具有滋肝补肾、益精明目之功效。现代医学研究发现,枸杞子中的枸杞多糖和胡萝卜素能帮助机体清除自由基、抗氧化,维持晶状体的正常代谢,防止晶状体蛋白变性,减轻其混浊程度。

2、黑芝麻

黑芝麻为药食两用之品,具有补肝肾、滋五脏、益精血、润肠燥的保健功效,被视为滋补圣品。肝开窍于目,视力的好与坏有赖于肝气之疏泄和肝血之营养。

3、玉米

玉米含有丰富的叶黄素和玉米黄质(胡萝卜素的一种),是强大的抗氧化剂,有预防老年性黄斑变性和白内障的作用。需要注意的是,只有黄玉米才有叶黄素和玉米黄质。

4、西兰花

西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成分位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。特别是西兰花含有胡萝卜素和大量维生素C,对维持晶状体的透明、预防白内障发生和发展颇有帮助。

5、胡萝卜

胡萝卜含有大量β胡萝卜素,在体内可转化成维生素A,是目前最安全的补充维生素A食物。胡萝卜素可清除自由基。胡萝卜还含有B族维生素和维生素C等营养素,有维持晶状体细胞膜的生理生化功能、预防白内障的作用。

老人进行白内障手术后,无论是在生活或者饮食上都是需要注意的,而且老年人更要养成良好的生活习惯,不要长时间或过度用眼。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房