眼睛白内障需要手术吗? 如何预防白内障

2019-06-19 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：凡是各种原因如老化，遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常，外伤、中毒、辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，称为白内障。

白内障相信很多人对这个词不陌生，身边很多人甚至也患过白内障，白内障已经不是说只有老年人才会得的一种眼部疾病了，因为很多的电子产品的泛滥，年轻人总是用眼过度，不好好护眼。，因此很多年轻人也会得白内障这个疾病，那么眼睛白内障需要手术吗，在平时要如何治疗白内障呢，下面小编来详细为大家介绍一下相关的情况吧。

一、白内障

凡是各种原因如老化，遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常，外伤、中毒、辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，称为白内障，此时光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上，导致视物模糊。多见于40岁以上，且随年龄增长而发病率增多。

二、眼睛白内障需要手术吗？

白内障是进展性的，随着年龄，晶状体的浑浊会逐渐加深，最后完全不透光。建议，如果经济不是很困难，还是去做。现在医保也很普及，做ECCE的话基本不用掏钱。做PHACO的话可能要掏2000块左右。白内障越后期，手术效果越不好。

三、预防白内障的措施有哪些？

1、避免视力过度疲劳

注意正确的姿势、眼睛与光源的距离。用眼每隔一个小时，让眼睛放松，如闭上眼睛，仰望天空，尽量避免在黑暗的环境中长时间阅读和工作。

2、勤做眼部按摩

把眼保健操列入日常必做事项中，每天对眼睛进行按摩，可加速眼部血液循环，提高眼球的免疫力，延缓晶体浑浊的发展。

3、避免长期暴露在辐射中

研究表明，每天接触1小时的阳光使白内障的风险增加10%，而户外工作人员患白内障的几率是前者的3倍。这是因为长期暴露于UVB可导致慢性累积性晶状体损伤，会诱发或加速

4、维生素补充剂

人眼中维生素C含量是血液中维生素C含量的30倍。维生素C还能减弱光和氧化晶状体的损伤，防止老年性白内障的形成。所以平时要多吃含有维生素C丰富的水果和蔬菜，另外适当补充谷胱甘肽、维生素B1、B2、E和微量元素硒，也可以预防白内障。

5、多喝水

当身体脱水时，体液的正常代谢受到干扰，导致化学物质异常，这会损害晶状体并导致白内障。调查还发现，过量摄入盐与白内障的发生有一定关系。

6、戒烟

人们知道长期吸烟会导致肺癌，但很少有人知道吸烟也会导致白内障。研究表明，长期吸烟者的白内障发病率明显高于不吸烟者。

通过上文的普及，大家对白内障也有了比较多的了解了，引发白内障的原因也是比较多的，建议大家多保护眼睛的健康，如果得了比较严重的白内障，是需要进行手术治疗的，这样才能更好的对眼睛恢复健康作用，在平时大家要勤做眼部按摩，补充维生素、多喝水等等，这些都是对眼睛有极大帮助的。

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