在这个互联网电子阅读时代,什么更重要?当然是眼健康!生活中,护眼的方法千万种,但是在护眼的同时,以下危害眼健康的这5大习惯,你也得格外小心了!
01、用手直接揉眼睛
眼睛痒的时候,很多人都会不自觉的用手揉眼睛,可你不知道的是,这个习惯非常不好。
有多“不好”?
一旦力道没控制好,轻则眼表损伤、细菌感染,重则角膜炎症、溃疡,视力都可能因此受影响。
紧急止痒秘诀:
闭眼让泪水杀菌;
用毛巾包覆冰块冰敷眼睛;
按摩轻揉“攒竹穴“(即眉头靠近眼窝凹陷处);
离开现场,隔离过敏原;
如果以上无效,建议让医生看一看,查明原因后针对性地治疗。
02、戴着隐形眼镜入睡
隐形眼镜因其便利美观赢得了大众的芳心,然而美中不足的是,清洁不当,病毒细菌等等因素可能会造成角膜敏感度降低、角膜感染,令人闻之色变。
如何避其害而享其利?
尽可能佩戴框架眼镜;
每天佩隐形眼镜不超过8小时;
隐形眼镜科学验光和检查、严格护理;
除了睡觉外,睡觉、洗澡、游泳、蒸桑拿什么的就别考虑戴了。
03、爱美化眼妆
睫毛膏、眼线、眼影……化眼妆是很多爱美女性每天必做的事情。
但如果手不干净、使用劣质产品等等,容易刺激眼睛,引起结膜炎、结膜染色,出现眼红、眼痛、异物感、分泌物增多等等“化妆性眼病”,严重影响视力。
化眼妆时该如何保护眼睛?
1、使用正规合格化妆品;
2、化妆时尽量避开眼睛;
3、有过敏体质的人要慎用各种化妆品;
4、卸眼妆要轻柔、专业。
04、夏季出门眼睛不防晒
夏季高温,白花花的太阳,分分钟都在“玩眼”!
医生表示,人眼对紫外线极为敏感,电光性眼炎、翼状胬肉、白内障视网膜变性等多种眼科疾病都与紫外线脱不了干系。
眼部防晒必备三大“神器”:防晒墨镜、遮阳伞、遮阳帽。
05、趴着睡午觉
许多上班族喜欢在午休时间趴在桌上小憩,偶尔这样对人体健康影响不大,但长期下去可能让自己“赔”了眼睛。
长期趴在桌上睡觉,会对眼球造成压力,醒后会出现暂时性视力模糊,长此以往,会造成眼压过高,容易形成高度近视,诱发青光眼等疾病。
午睡小建议:
1、饭后15分钟再午休;
2、准备一个颈枕;
3、盖上薄毯或外套;
4、睡醒后喝水缓神;
综上所述,不正确的用眼习惯对眼睛伤害是很大的。医生在此建议,大家平时应该多关注眼健康状况,若出现眼睛红(结膜充血),眼皮肿(眼睑水肿),流泪,分泌物增多,视力下降等不适,需立即就诊。
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健客价: ¥149清热利湿,理气活血,散结消肿。用于湿热下注、毒瘀互阻所致带下病,症见带下量多、色黄、气臭,少腹痛,腰骶痛,口苦咽干;阴道炎、慢性盆腔炎见上述证候者。
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健客价: ¥11501.治疗低钾血症 各种原因引起的低钾血症, 如进食不足、呕吐、严重腹泻、应用排钾利 尿药、低钾性家族周期性麻痹、长期应用糖 皮质激素和补充高渗葡萄糖等。2.预防低钾血症当患者存在失钾情况,尤其是如果发生低钾血症对患者危害较大时(如洋地黄化的患者),需预防性补充钾盐,如进食很少、严重或慢性腹泻、长期服用肾上 腺皮质激素、失钾性肾病、以及Bartte's综合征等。3.洋地黄中毒引起频发、多源性早搏或快
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健客价: ¥132该产品适用于测量18周岁及以上的成人组织间液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作为治疗药物调整的依据。扫描检测仪中内置的血糖血酮检测模块可用于测量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度,和采自指尖和静脉的新鲜全血中的β-羟丁酸浓度,不能用于糖尿病的诊断和筛查,也不能作为治疗药物调整的依据。与其配套的辅理善瞬感软件可以帮助患者或医护人员查看、分析和评估由扫描式葡萄糖监测
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