近日,爱尔眼科和一点资讯联合发布《国民手机用眼行为大数据报告》,报告显示:我国手机网民达7.53亿。参与调查的数万名网友,平均每天看电子屏时长近6个小时,占全天时间的24%;每天使用手机的次数达108次。即一天24小时中,每13分钟就会使用一次手机。95%以上的人都有不良手机用眼习惯,其中在交通工具上使用手机的占比达79%,以不正确的姿势使用手机的达66%。
专家指出,随着电子产品的普及,多种眼病,比如白内障、老年黄斑变性、青光眼、干眼症、近视、斜弱视等正在快速增加并且越来越年轻化。
其中,近视患者如果不重视视力问题,近视后不到专业眼科医院进行科学矫治,近视度数会逐年增加。如果近视度数达到600度以上,有很高可能会遗传给下一代。并且高度近视患者更容易引发其他眼病,比如玻璃体浑浊、视网膜脱落进而导致失明致盲等。
专家表示,青少年儿童应该从以下几个方面防控近视:
眼健康档案
减少近视发生率的关键要点则在于早期发现,科学防控。专家建议,孩子3~6岁开始每年做一次全面视光检查并建立屈光发育档案。早期通过对眼轴、角膜曲率、视力状况的检查,看看孩子是否属于高危近视眼人群,通过历年的检测合理干预近视的发生和发展。采取预防措施保护好孩子的“远视储备”不被消耗,有效预防近视的发生和发展。
良好的用眼习惯
不良用眼习惯是孩子近视的一大原因。青少年儿童要做到不躺着看书,不连续长时间、近距离用眼。不要在光线太暗或太亮的地方学习。
少吃甜食,不要挑食,多吃各类食物,丰富营养。
多进行户外活动
研究表明,增加户外活动时间对青少年近视眼的发生发展有比较明确的保护作用。因此,家长空闲时,一定要多带孩子到户外运动,每天在户外呆2-3小时左右。户外活动更多,发展成近视眼的可能性更小。
用于皮肤、创面等的清洁、消毒处理。
健客价: ¥1.5适用于医护人员及患者防护用。
健客价: ¥4治疗支气管哮喘。可替代或减少口服类固醇治疗。建议在其它方式给予类固醇治疗不适合时应用吸入用布地奈德混悬液。
健客价: ¥74用于沙眼、结膜炎、角膜炎等。
健客价: ¥3.5爱全乐可与吸入性β受体激动剂合用与治疗急性或慢性哮喘引起的可逆性气道阻塞。
健客价: ¥39.6本品不能代替药物
健客价: ¥15本品能补充人体日常生理功能所需的能量及营养成分。
健客价: ¥38酒石酸伐尼克兰片(畅沛)(启动装): 成人戒烟。详见说明书。 酒石酸伐尼克兰片(畅沛)(维持装): 适用于成人戒烟。
健客价: ¥1717用于各种原因的角膜溃疡,角膜损伤,由酸或碱引起的角膜灼伤,大泡性角膜炎,神经麻痹性角膜炎,角膜和结膜变性。
健客价: ¥37.8解毒,消炎。用于痈疽疮毒,虫咬损伤,无名肿毒。
健客价: ¥9.7抗疲劳。
健客价: ¥119本品适用于需要多种支气管扩张剂联合应用的病人,用于治疗气道阻塞性疾病有关的可逆性支气管痉挛。
健客价: ¥51单纯疱疹病毒性角膜炎。
健客价: ¥26.7本品适用于细菌性结膜炎、角膜炎、角膜溃疡、泪囊炎、术后感染等外眼感染。
健客价: ¥15.8适用于皮肤表面的清洁与消毒。
健客价: ¥8胃食管反流性疾病(GERD) -糜烂性反流性食管炎的治疗 -已经治愈的食管炎患者防止复发的长期维持治疗 -胃食管反流性疾病(GERD)的症状控制 与适当的抗菌疗法联合用药根除幽门螺杆菌,并且 -愈合与幽门螺杆菌感染相关的十二指肠溃疡 -防止与幽门螺杆菌相关的消化性溃疡复发 需要持续NSAID治疗的患者 -与使用(非甾体抗炎药)NSAID治疗相关的胃溃疡治疗
健客价: ¥62本品适用于对传统治疗方法无效的慢性支气管痉挛的治疗及严重的急性哮喘发作的治疗。
健客价: ¥26.5适用于眼部闭合性软组织的冷敷理疗。
健客价: ¥15用于眼底检查及验光前的散瞳,眼科手术术前散瞳,术后防止粘连,用于角膜炎、虹膜睫状体炎等。
健客价: ¥32.5本品适用于敏感菌所引起的急性细菌性结膜炎。
健客价: ¥37.4吸附药,用于食物及生物碱引起的中毒及腹泻、胃肠胀气等。
健客价: ¥27.5治疗支气管哮喘。可替代或减少口服类固醇治疗。建议在其它方式给予类固醇治疗不适合时应用吸入用布地奈德混悬液。
健客价: ¥285治疗浓稠粘液分泌物过多的呼吸道疾病如:急性支气管炎、慢性支气管炎及其病情恶化者、肺 气肿、粘稠物阻塞症以及支气管扩张症。
健客价: ¥70.8爱全乐作为支气管扩张剂用于慢性阻塞性肺部疾病引起的支气管痉挛维持治疗,包括慢性支气管炎和肺气肿。爱全乐可与吸入性β受体激动剂合用于治疗慢性阻塞性肺部疾病包括慢性支气管炎和哮喘引起的急性支气管痉挛。
健客价: ¥44