白内障是在现在的生活中一种常见的眼部疾病，比较多发于老年人。剧数据统计，我国2016年65岁以上的老人换上白内障的概率是10.8%，也就是说，每10个老人中，就有一个是白内障，通过数据显示，我们应该知道白内障的严重性，同时严重的时候会引起致盲的，那么白内障的症状大家都清楚吗，在平时应如何预防白内障呢，下面请跟小编一起来看看吧。
一、白内障的早期症状
1、眼老花减轻
得了白内障的患者多会出现眼花症状减轻，有些中老年人在日常生活中要戴眼镜来看书或者读报，但是他们会发现自己不用戴眼镜也能看的清楚，这也是白内障的早期症状之一。
2、色觉异常
色觉异常是白内障的早期症状之一，主要是因为晶状体吸收的水分较多而肿胀，当光线透过它的时候便会产生折射现象，因此呈现彩色的晕光，俗称虹视。
3、视物模糊
视物模糊这一症状在早期发病比较明显，患者会发现看物体的时候会渐渐模糊，有的时候会感觉光线四周会出现光圈以及物体的颜色不够明亮。
二、如何预防白内障？
1、避免视力过度疲劳
注意正确的姿势、眼睛与光源的距离。用眼每隔一个小时，让眼睛放松，如闭上眼睛，仰望天空，尽量避免在黑暗的环境中长时间阅读和工作。
2、勤做眼部按摩
把眼保健操列入日常必做事项中，每天对眼睛进行按摩，可加速眼部血液循环，提高眼球的免疫力，延缓晶体浑浊的发展。
3、避免长期暴露在辐射中
研究表明，每天接触1小时的阳光使白内障的风险增加10%，而户外工作人员患白内障的几率是前者的3倍。这是因为长期暴露于UVB可导致慢性累积性晶状体损伤，会诱发或加速
4、维生素补充剂
人眼中维生素C含量是血液中维生素C含量的30倍。维生素C还能减弱光和氧化晶状体的损伤，防止老年性白内障的形成。所以平时要多吃含有维生素C丰富的水果和蔬菜，另外适当补充谷胱甘肽、维生素B1、B2、E和微量元素硒，也可以预防白内障。
5、多喝水
当身体脱水时，体液的正常代谢受到干扰，导致化学物质异常，这会损害晶状体并导致白内障。调查还发现，过量摄入盐与白内障的发生有一定关系。
6、戒烟
人们知道长期吸烟会导致肺癌，但很少有人知道吸烟也会导致白内障。研究表明，长期吸烟者的白内障发病率明显高于不吸烟者。
总结，白内障是常见的眼部疾病，白内障的症状也是比较容易诊断的，视力减退、看不清东四等是它的主要症状体现，这个眼疾主要是年纪越大越容易发生，因此我们也要做好预防白内障的措施，平时用眼不要过度，要给眼睛一个健康的环境和休息时间哦。
滋补肝肾，养阴生津，清肝明目。用于肝肾阴虚所致的羞明畏光、视物模糊；青光眼，初、中期白内障见上述证候者。
健客价： ￥24.8初期老年性白内障。
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健客价： ￥43.5用于治疗葡萄膜炎、角膜炎、巩膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治疗眼内手术后、激光滤帘成形术后或各种眼部损伤的炎症反应，抑制白内障手术中缩瞳反应；用于准分子激光角膜切削术后止痛及消炎；春季结膜炎、季节过敏性结膜炎等过敏性眼病，预防和治疗白内障及人工晶体术后炎症及黄斑囊样水肿，以及青光眼滤过术后促进滤过泡形成等。
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健客价： ￥8主要治疗初期老年性白内障、轻度糖尿病性白内障或并发性白内障等。
健客价： ￥15用于治疗葡萄膜炎、角膜炎、巩膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治疗眼内手术后、激光滤帘成形术后或各种眼部损伤的炎症反应，抑制白内障手术中缩瞳反应；用于准分子激光角膜切削术后止痛及消炎。
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