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夏日炎炎要降温 切记预防空调眼病

2019-06-03 来源:平遥康明眼科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:如果已经发觉眼部干涩,请不要随便使用眼药水,眼药水的使用看似简单,但实际上存在很多需要注意的细节和守则,并且,请谨记不要自行使用类固醇眼药水。

有一种热

叫我和烤肉之间只差一撮孜然

我和扇贝之间

只差一头大蒜

我和红薯之间

只差一层芝士

炎炎夏天,空调是人们避暑纳凉的重要手段

但是人们在有空调的房间了呆久了

眼睛会因为长时间使用空调引起一些不适

比如眼睛干涩,灼痛感,眼酸、眼痒、怕光和视力模糊等

还可以伴随情绪烦躁、疲劳、注意力难以集中等

这称之为“空调眼病”

产生原因

空调除了调节温度之外,也具有抽湿作用,空气中的水分大量蒸发,降低室内空气湿度。人们在有空调的房间了呆久了,再加上长时间专注于一些近距离工作,

眼睛眨动减少,而眼泪的蒸发增加,在这种情况下眼睛会引起一些不适,比如眼睛干涩,灼痛感,眼酸、眼痒、怕光和视力模糊等还可以伴随情绪烦躁、疲劳、注意力难以集中等这称之为“空调眼病”这种叫做蒸发过强型的干眼症,是办公室里的流行病。

如何预防

提醒大家

1、要注意合理调整室内外温差,室内温度26~29摄氏度,相对湿度为40%~60%。一般情况下,室内外温差以不超过5~8度为宜。

2、使用空调时间不能太长,经常开窗换气。经常到户外活动,多喝开水,加速体内新陈代谢

3、要养成多眨眼的习惯,并且每隔一小时至少让眼睛休息一次。

4、多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素。

如果已经发觉眼部干涩,请不要随便应用眼药水。建议尽快找专科医生诊治,在医生指导下合理用药。

专家提示

如果已经发觉眼部干涩,请不要随便使用眼药水,眼药水的使用看似简单,但实际上存在很多需要注意的细节和守则,并且,请谨记不要自行使用类固醇眼药水。防腐剂是无形的杀手,药物的毒性和防腐剂会加重眼干,即使没有干眼症,长时间使用含有防腐剂的眼药水也会导致干眼。干眼症需针对病因对症治疗。

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