上班拼命用电脑工作,
下班拼命用手机娱乐?
稍微工作一会儿就感觉眼睛干涩、酸痛?
躺在床上玩一会儿手机就忍不住一直眨眼?
你可能是眼干了!
如果长期感觉眼睛
干涩、痒、疼、有异物感等
就要警惕干眼症了!
什么是干眼症?
干眼是由于泪液的量、质或流体动力学异常,引起的泪膜不稳定和眼表损害,从而导致眼睛不适及视功能障碍的一类疾病。
它的本质是眼睛泪水的质量发生了问题,泪水会形成一层泪膜,而泪膜有三层结构,从外到内依次是脂质层、水层、黏液层,这三层泪膜哪一层出现问题,都会导致干眼症的出现。最常见的是脂质层(油)出了问题,这就像我们吃鸳鸯锅的时候,红油锅里面的水总是开的比较快,蒸发的也比清汤锅少。
干眼症的人通常会觉得,眼睛干涩、痒、疼,眼睛容易疲劳,对光敏感,还可能会觉得眼睛内有异物,看东西模糊,畏光,容易流眼泪等等
怎么办?
1、有意识的多眨眨眼
正常情况下,我们每分钟眨眼15~20次,眨眼频率的下降会导致泪液的质和量都受到影响,造成干眼。
2、增加空气湿度
可以在办公室或者家里使用加湿器,增加空气的湿度,同时避开空调和风扇的风口,不要对着眼睛吹。
3、养成良好的用眼习惯
避免长时间使用电脑、手机等电子产品,每用眼40-50分钟即休息10-15分钟。同时长期待在空气不流通、粉尘多的场所,长时间吹空调等也容易引发干眼。
用于暂时缓解由于眼睛干涩引起的灼热和刺痛症状。
健客价: ¥33.6干眼症,眼睛疲劳,戴隐形眼镜引起的不适症状和视物模糊(眼分泌物过多)
健客价: ¥5用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥51.季节性过敏性鼻炎 适用于缓解成人和6岁及6岁以上的儿童的季节过敏性鼻炎相关的症状。如打喷嚏,流鼻涕,鼻、上腭、喉咙发痒,眼睛发痒、潮湿、发红。 2.慢性特发性荨麻疹 适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状,能够减轻瘙痒和风团的数量。
健客价: ¥17.7用于缓解变态反应性疾病的过敏症状,如:变应性鼻炎(包括眼睛的过敏症状)、荨麻疹、血管神经性水肿、接触性皮炎、虫咬性皮炎等皮肤粘膜的过敏性疾病;用于减轻感冒时的过敏症状。
健客价: ¥4.7用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女,缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状: 1.潮热出汗、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动; 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引
健客价: ¥47.8保护心血管、眼睛、关节健康。
健客价: ¥148主要用于缓解因尘埃、感冒、过敏、揉眼、佩戴隐形眼镜、游泳以及眼睛疲劳等引起的眼睛充血、瘙痒、灼热感以及其他刺激症状。
健客价: ¥23用于缓解眼睛疲劳、结膜充血及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥6主要针对青少年人群眼睛疲劳等眼部不适。
健客价: ¥138用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥21用于治疗慢性结膜炎、角膜损伤、结膜充血、预防眼病(游泳后尘埃吹进或汗水流入眼睛),紫外线或受其它光线影响之眼炎,眼睑炎;缓解因配戴隐形眼镜引起的不适,眼睛疲劳,眼痒、眼朦胧等症状。
健客价: ¥38用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥7用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥27适用于缓解成人和6岁以上的儿童,季节过敏性鼻炎相关的症状。如打喷嚏,流鼻涕,鼻子/上腭/喉咙发痒,眼睛发痒/潮湿/发红。
健客价: ¥25滋润泪液分泌不足的眼睛消除眼部不适,主要用于干燥性角膜炎、干眼症。
健客价: ¥27干眼症,眼睛疲劳,戴隐形眼镜引起的不适症状和视物模糊(眼分泌物过多)。
健客价: ¥28用于治疗慢性结膜炎、角膜损伤、结膜充血、预防眼病(游泳后、尘埃吹进或汗水流入眼睛),紫外线或受其它光线影响之眼炎,眼睑炎;缓解因配戴隐形眼镜引起的不适,眼睛疲劳,眼痒、眼朦胧等症状;还用于眼部调节功能下降、屈光不正的辅助治疗。
健客价: ¥181. 需长时间用眼的青少年、成年人、中老年人 2. 电脑、电视族,长时间注视屏幕,眼睛容易干涩疲劳者 3. 预防视力衰退的中老年人 4. 在强光尤其是强烈阳光环境下工作者 5. 用眼过度需加强眼睛保护者
健客价: ¥119清热退赤,止痒去翳。风火上扰所致的眼睛红肿痛痒、流泪。
健客价: ¥26主要针对青少年人群眼睛疲劳等眼部不适。
健客价: ¥248主要针对青少年人群眼睛疲劳等眼部不适。
健客价: ¥29.9适用于因疲劳引起的眼周肌肤暗淡,眼睛干涩或干燥导致的紧绷、干纹等眼周肌肤问题。
健客价: ¥196适用于缓解成人和6岁及6岁以上年龄儿童的季节性过敏性鼻炎症状,这些症状包括打喷嚏,流鼻涕,鼻/腭/喉部发痒、眼睛发痒/水肿/发红,也适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状。
健客价: ¥13.8