干眼症患者应护理到位 注意营养补充

干眼症患者在患病期间要注意配合治疗，同时也要养成良好的生活习惯，不要经常长时间玩手机或者熬夜等等。干眼症的治疗也不是一朝一夕就能好的，治疗是需要一段比较长的时间的，患者一定要有耐心治疗。那么，干眼症患者在治疗期间应补充哪些营养呢？

干眼症患者应补充的营养有：

1.保护眼睛不仅仅是滴点高级眼苭水，从饮食习惯做起更为重要。因为眼睛需要眼泪的滋润，而眼泪中含有多种营养物质，其中最重要的是维生素B2;视物的过程需要维生素A的参与;视神经的传导又需要维生素B族的帮助;预防眼睛的老化需要健康的血管，维生素C和维生素E对此很有帮助。

2.维生素A是我们中国人容易缺乏的一种维生素。在缺乏维生素A时，眼睛往往感到发干、发涩，容易疲劳，严重时眼白表面干燥、皱缩，甚至导致角膜溃疡。在这些症状发生之前，人的暗光视力已经降低，暗适应能力差，也就是说，从亮处到暗处时很久难以适应。补充维生素A应多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜、红薯等。

缺乏维生素B2容易使人口角、唇、舌发炎，也会使眼睛密布血丝、怕光，易流泪。补充维生素B2应多吃肝、肾、牛奶、绿叶菜、蘑菇、红薯等。

3.此外，牛磺酸对缓解视力低下、眼睛疲劳有很好的作用。牛磺酸在水产动物如乌贼、虾、蟹、牡蛎、贝、海鱼和牛奶中含量较高。

维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中，植物性食物只能提供维生素A原。β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、波菜等蔬果中。

4.叶黄素是眼底黄斑的主要物质，叶黄素的损耗也意味着黄斑区色素减退，从而造成干眼症，给眼睛补充叶黄素是非常有必要的，进补叶黄素，选择相关叶黄素食品。

干眼症的危害有：

1、患病后眼部干涩和异物感，其他症状有烧灼感、痒感、畏光、红痛、视物模糊易疲劳、粘丝状分泌物等。

2、有刮擦感，眼干，疼痛，沙粒感，刺痛感或烧灼感。

3、干眼症患者会视物模糊、视力波动，严重者，可引起视力明显下降而影响工作和生活，甚至导致失明。

4、对于严重的眼干，应询问是否伴有口干、关节痛。

干眼症不是一两天形成的，而治疗干眼症也不是几天就能够治好的，需要的治疗时间也是相对比较长的，患者要干眼症在治疗期间要注意营养补充。