高中生近视率逾八成 这六点家长不得不做

国家卫健委召开新闻发布会，介绍了2018年儿童青少年近视调查结果和近视防控工作措施。

国家卫健委发布了这一组数据，我国儿童青少年总体近视发病形势严峻。2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%。其中，6岁儿童为14.5%，小学生为36.0%，初中生为71.6%，高中生为81.0%。

怎么理解

等于是说，在高中一个班级有50个学生，就有40个同学患有近视，你坐中间，有可能四周，都是患有近视的同学！

近视是一种什么样的体验？

不戴眼镜：

老师：见到老师为什么不问好？如此没有礼貌！

我：！@#￥%……我没看见。。。。

老师：没看见，目无尊长！！！

我：。。。老师我错了（哭泣脸.jpg）

戴眼镜：

同学：打球去吗？

我：不去了，妈妈都说我，为什么一年碎了两副眼镜！（忧桑脸.jpg）

现实太扎心！

天下父母心都是一样的，孩子一旦近视，家长容易急病乱投医，比如盲目认为，戴眼镜越戴越重？或者，心急的相信那些“夸大其词宣传，如，‘治愈近视’”让不少家长掏了腰包，然而治疗效果却不尽如人意。

作为孩子最直接的保护者，父母应该掌握哪些近视预防、控制的常识？儿童青少年近视如何应对？

儿童青少年近视防控须牢记六点

第一，营养要均衡，给孩子多吃鱼类、水果等对视力有益的食物，碳水化合物摄入过多容易引发近视；

第二，光线要适合，照明光线昏暗、光线不足、电子屏幕使用时间较长、自然光线下用眼市场不足等，均会引发近视或者加重加重近视；

第三，户外运动要充足，增加儿童、青少年户外活动和锻炼的时间从而增强孩子的体质，减少患近视的概率。

第四，视力检查，定期去专业的眼科医院进行视力检查，及时发现眼部问题，及时矫正。

第五，建立视力档案，如果没有近视的一年一次的视力检查建立视力档案；如果已经患有近视的半年检查一次，并严格记录视力变化。

第六，及时矫正，专业的眼科医院进行科学系统的验光是很关键的，不戴、错戴眼镜对眼镜造成的损伤是很大的。

家长误区

1，父母视力很好，根本不可能近视。错！！！！

近视虽然和遗传有关，但是主要还是后天用眼习惯有关系。

2，戴上眼镜度数就越来越深了？错!!!!!!

只要导致近视的那些诱因一直存在，近视就有可能越来越深，如果已经确认为近视，坚持不戴眼镜，不但造成日常生活学习的不便，也可能加重近视度数或引发其他眼部问题。一旦发现要尽早就医，在医生的专业帮助下，验光配镜。

人们常说，眼睛是心灵之窗，拥有明亮的双眼，对于成长期的孩子更是意义非凡。黑夜给了你黑色眼睛，别让它越来越模糊不清！