眼睛很酸,有时总想流泪,有时候有异物感、有时候很干,看一会儿东西就觉得很累……
你是不是也有同样的症状呢?
如果你的眼睛出现“不适感”,其实就是在提醒你:眼睛已经被“过度使用”了,要记得休息休息!
如果我们高强度,或是长时间用眼,视觉在超负荷工作之后,就会出现一种持续衰弱的状态,称之为视疲劳综合征。
如果我们“过度用眼”,过度地使用了眼的调节能力,眼睛的疲劳状态就会很快随之而来。容易出现“不适感”。
你的眼睛已经视疲劳了吗?
眼睛有没有视疲劳呢?测测你就知道。
1、手握一张卡片(比如名片,上面最好有写字),伸手放到离眼最远的地方(此时眼睛能看清卡片上的字);
2、手持卡片向内移动;眼睛盯住卡片上的小字;
3、在移动的过程中,如果一直能够看清小字,说明眼睛没有疲劳;
4、但在移动的过程中,渐渐看不清楚小字,或是看得有些困难,说明调节力弱或是下降了,很可能存在,或容易发生视疲劳。
这是因为,视近不能持久、看近看远不能自由调节,正是视疲劳导致的视觉障碍之一,主要跟人眼的调节力下降相关。一般来说,长时间的近距离工作,或是随着年龄增长人眼的调节力自然下降,视疲劳也会增加。
没想到!头疼恶心也是视疲劳?
只是,视疲劳可不仅仅是看近看远,或是不能自由调节那么简单,它会对身体有反应!
早期的时候,视疲劳表现在眼睛有些酸、胀,稍事休息后很快可以恢复;
如果程度越来越重,眼睛的视觉质量越来越差,看书重影,看远看近不能自由转换;甚至会出现头疼、记忆力减退,不能集中注意力等,对生活会造成重要的影响。
所以平时要特别注意:在眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩流泪、看字出现重影、畏光、眼睛酸胀、异物感、甚至伴有头痛、恶心、眩晕、失眠、记忆力下降等等症状中,只要有一两个症状出现,视疲劳就已经在向我们的身体发出警告了。
眼科医生提醒,如果眼睛或者身体已经收到了“疲劳”信号,是时候停下来,该让眼睛好好休息了。
用于暂时缓解由于眼睛干涩引起的灼热和刺痛症状。
健客价: ¥33.6用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥51.季节性过敏性鼻炎 适用于缓解成人和6岁及6岁以上的儿童的季节过敏性鼻炎相关的症状。如打喷嚏,流鼻涕,鼻、上腭、喉咙发痒,眼睛发痒、潮湿、发红。 2.慢性特发性荨麻疹 适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状,能够减轻瘙痒和风团的数量。
健客价: ¥17.7用于缓解变态反应性疾病的过敏症状,如:变应性鼻炎(包括眼睛的过敏症状)、荨麻疹、血管神经性水肿、接触性皮炎、虫咬性皮炎等皮肤粘膜的过敏性疾病;用于减轻感冒时的过敏症状。
健客价: ¥4.7用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女,缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状: 1.潮热出汗、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动; 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引
健客价: ¥47.8干眼症,眼睛疲劳,戴隐形眼镜引起的不适症状和视物模糊(眼分泌物过多)
健客价: ¥5用于缓解眼睛疲劳、结膜充血及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥6保护心血管、眼睛、关节健康。
健客价: ¥148主要针对青少年人群眼睛疲劳等眼部不适。
健客价: ¥138用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥21用于治疗慢性结膜炎、角膜损伤、结膜充血、预防眼病(游泳后尘埃吹进或汗水流入眼睛),紫外线或受其它光线影响之眼炎,眼睑炎;缓解因配戴隐形眼镜引起的不适,眼睛疲劳,眼痒、眼朦胧等症状。
健客价: ¥38用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥7主要用于缓解因尘埃、感冒、过敏、揉眼、佩戴隐形眼镜、游泳以及眼睛疲劳等引起的眼睛充血、瘙痒、灼热感以及其他刺激症状。
健客价: ¥23用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥27适用于缓解成人和6岁以上的儿童,季节过敏性鼻炎相关的症状。如打喷嚏,流鼻涕,鼻子/上腭/喉咙发痒,眼睛发痒/潮湿/发红。
健客价: ¥25干眼症,眼睛疲劳,戴隐形眼镜引起的不适症状和视物模糊(眼分泌物过多)。
健客价: ¥28用于治疗慢性结膜炎、角膜损伤、结膜充血、预防眼病(游泳后、尘埃吹进或汗水流入眼睛),紫外线或受其它光线影响之眼炎,眼睑炎;缓解因配戴隐形眼镜引起的不适,眼睛疲劳,眼痒、眼朦胧等症状;还用于眼部调节功能下降、屈光不正的辅助治疗。
健客价: ¥181. 需长时间用眼的青少年、成年人、中老年人 2. 电脑、电视族,长时间注视屏幕,眼睛容易干涩疲劳者 3. 预防视力衰退的中老年人 4. 在强光尤其是强烈阳光环境下工作者 5. 用眼过度需加强眼睛保护者
健客价: ¥119清热退赤,止痒去翳。风火上扰所致的眼睛红肿痛痒、流泪。
健客价: ¥26滋润泪液分泌不足的眼睛消除眼部不适,主要用于干燥性角膜炎、干眼症。
健客价: ¥271.季节性过敏性鼻炎 适用于缓解成人和6岁及6岁以上年龄儿童的季节性过敏性鼻炎相关的症状,如打喷嚏,流鼻涕,鼻、腭、喉部发痒、眼睛发痒、潮湿、发红。 2.慢性特发性荨麻疹 适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状,能够显著减轻瘙痒和风团的数量。
健客价: ¥16主要针对青少年人群眼睛疲劳等眼部不适。
健客价: ¥248主要针对青少年人群眼睛疲劳等眼部不适。
健客价: ¥29.9适用于因疲劳引起的眼周肌肤暗淡,眼睛干涩或干燥导致的紧绷、干纹等眼周肌肤问题。
健客价: ¥196