干眼症是怎么回事 干眼症为什么会盯上你

现在越来越多人是离不开电子产品，由于生活方式的改变和环境污染的变化，现在越来越多各种各样的眼病发生，干眼症是比较常见的一种，干眼病容易疲劳且不能忽视，平时要做好防御措施，但是这种病也有自己的易发人群，就让小编带领大家了解一下干眼症是怎么回事？干眼症为什么会盯上你？

泪液主要由泪腺分泌，通过瞬目作用使之扩散至整个眼表面，对眼睛具有重要的保护和营养作用。正常的眼睛表面覆盖一层泪膜，稳定的泪膜是维持眼表健康的基础，泪膜的稳定性依赖于组成泪膜各层（由外向内依次为脂质层、水液层、黏蛋白层）的量和质的正常及泪液动力学的正常。当泪液量或质发生异常，导致泪膜稳定性降低时，就会引起一系列眼部不适症状及眼表损伤，也就是我们常说的干眼。

让我们一起看看哪些习惯会让你患上干眼症吧：

长期低头看手机、平板不眨眼

现代办公离不开电脑和手机，长时间注视电子屏幕让干眼症变得更普及，在都市人群中干眼症尤其严重。长时间凝视画面闪烁的电子屏幕，让人忘了眨眼，导致眼球得不到泪液的滋润，从而出现眼睛干燥的症状。

除了接触电脑游戏的学生、长期面对屏幕工作的白领以外，长时间在空调环境、湿度不够的环境生活工作的人，或者有酗酒、烟瘾的人，也是容易患上“干眼症”的重点人群。早期的干眼症状是比较常见的，而且病情并不严重，但严重的干眼症状可能会导致眼睛和眼睑慢性炎症、角膜溃烂、疤痕、永久性视力下降、甚至导致失明。

干眼症盯上你的原因：

1、不良环境：烟雾、紫外线、空气污染、空调和气候干燥，这些都可以增加泪液的蒸发，从而导致眼睛干涩。

2、泪腺功能降低：这是最常见的干眼症原因，先天性无泪腺、老年性泪腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成泪腺发炎、外伤、感染、自律神经失调。

3、长时间使用电子屏幕：计算机使用者长时间盯着荧光屏，缺乏正常的眨眼，而眨眼可使泪液更好地湿润眼睛。每天在电脑前工作3小时以上的人中，有90%以上的人眼睛有问题。

4、衰老导致泪液分泌过少：老年人泪液的产生随年龄的增加而减少，然而泪液分泌减少，从而就会使眼睛受到刺激，这样可能就会引起剧烈的流泪反应。年龄超过65岁的人群中有75%患有干眼症。

5、戴隐形眼镜者：隐形眼镜是漂浮在泪液上，配戴隐形眼镜会加速泪液的蒸发。配戴隐形眼镜的不适感和耐受性差主要是干眼引起的，尤其是软性隐形眼镜可很快地将泪液蒸发，产生异物感，使蛋白质在镜片上沉淀。

以上对干眼症是怎么回事，干眼症为什么会盯上你的相关介绍。为了我们的眼睛健健康康，我们需要养成良好的护眼习惯，不要用眼过度，好好爱护我们的眼睛。