您的位置:健客网 > 眼科频道 > 眼科知识 > 预防 > 干眼症应该怎么缓解 这些方法教你

干眼症应该怎么缓解 这些方法教你

2019-05-20 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:干眼症是视疲劳的一种,指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病的总称。

当今,是电器的时代,网络的时代,在这电器时代发达,网络时代发达的社会,大家的用眼的时间是越来越长了,眼睛得不到很好的休息,所以目前眼科类疾病的发病率是越来越高,当然也包括干眼症。那么,在日常生活中,干眼症应该怎么缓解呢,下面,我们一起来学习一下。

干眼症是视疲劳的一种,指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病的总称。

泪液主要由泪腺分泌,通过瞬目作用使之扩散至整个眼表面,对眼睛具有重要的保护和营养作用。正常的眼睛表面覆盖一层泪膜,稳定的泪膜是维持眼表健康的基础,泪膜的稳定性依赖于组成泪膜各层(由外向内依次为脂质层、水液层、黏蛋白层)的量和质的正常及泪液动力学的正常。当泪液量或质发生异常,导致泪膜稳定性降低时,就会引起一系列眼部不适症状及眼表损伤,也就是我们常说的干眼。

干眼症的患者可以适当地进行热敷治疗,用温毛巾敷在眼睛上,可以促进眼部的血液循环,对于恢复眼腺的功能有很好的帮助,同时也可以有效的防止和缓解干眼症的症状,对于患者有很大的帮助。

除此之外,一下方法也是可以缓解干眼症的:

1.补充叶黄素可以显著延长泪膜破裂时间,提高明视持久度,改善干眼症状。

2.点人工泪液。注意不要过频,一天最好不超过6次。因为如果一天超过6次以上,就会把正常的泪膜冲走,从而加重症状。

3.眼睑缝合术或自体颌下腺移植。

4.平时多眨眼,保持眼睛湿润。

5.多吃水果蔬菜,注意休息。

6.多看看远处的美丽视野

以上便是对干眼症应该怎么缓解的相关介绍,通过上文的介绍,我们多多少少也学会了一点关于如何缓解干眼症的方法,希望能帮到您。平时要注意个人的用眼习惯,不要过度用眼,注意要让自己的眼睛得到休息。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房