您的位置:健客网 > 眼科频道 > 眼科知识 > 症状 > 我们该如何缓解干眼症的模糊症状

我们该如何缓解干眼症的模糊症状

2019-05-20 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:干眼症的患者可以适当地进行热敷治疗,用温毛巾敷在眼睛上,可以促进眼部的血液循环,对于恢复眼腺的功能有很好的帮助,同时也可以有效的防止和缓解干眼症的症状,对于患者有很大的帮助。

如今,不论是在学习和工作还是在生活当中,我们都无法避免地高强度持续用眼,难免会带给眼睛一些危害,会经常出现眼睛干涩、用眼过度、视物模糊等症状。久而久之,就会引发干眼症的发生。那么我们该如何缓解干眼症的模糊?

泪液主要由泪腺分泌,通过瞬目作用使之扩散至整个眼表面,对眼睛具有重要的保护和营养作用。正常的眼睛表面覆盖一层泪膜,稳定的泪膜是维持眼表健康的基础,泪膜的稳定性依赖于组成泪膜各层(由外向内依次为脂质层、水液层、黏蛋白层)的量和质的正常及泪液动力学的正常。当泪液量或质发生异常,导致泪膜稳定性降低时,就会引起一系列眼部不适症状及眼表损伤,也就是我们常说的干眼。

干眼症的患者可以适当地进行热敷治疗,用温毛巾敷在眼睛上,可以促进眼部的血液循环,对于恢复眼腺的功能有很好的帮助,同时也可以有效的防止和缓解干眼症的症状,对于患者有很大的帮助。

在正确的使用药水的情况下,平时也要注意个人的用眼习惯,这样可以双管齐下,缓解干眼症才能收到事半功倍的效果。

1.不要长时间盯着电子屏幕。每隔一小时左右让眼睛休息一会,闭目养神或眺望远方,或趁机活动一下,让眼睛放松。

2.如果眼睛酸胀、干涩,可以使用毛巾热敷,早晚坚持,促进泪液分泌。

3.室内空气干燥,可摆放加湿器,调节空气湿度,减缓水分蒸发。

4.不要关灯玩手机,尤其不要睡前躺在床上玩手机。

5.每天两杯绿茶一个橘子,来帮助抵抗电脑辐射,帮助预防眼睛干涩,痒,痛,有异物感,灼热感等干眼症状。

以上便是对我们该如何缓解干眼症的模糊的相关介绍。在我们这个手机不离开手的年代,面对生活中这些高科技的产品,难免会带给眼睛一些危害,干眼症视力模糊也是常常发生的,干眼症不可乱治,尽可能在医生的指导下去治才更可靠。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房