贫血是一种症状,很多疾病都可能诱发贫血。贫血比较明显的表现就是头晕,也有的人眼睛出现不适,这是很正常的。贫血对眼睛是有一定影响的,严重贫血除了导致视力下降,还可能压迫视网膜。
1、长期贫血,会引起视网膜供血不足,严重时会造成视网膜脱落,引起失明。应该注意补充营养,适当加强锻炼,多吃一些含铁的食物,适当的补充铁元素,也可以服用补血口服液等。
2、贫血严重的情况下影响视力。需要眼科检查。缺铁性贫血引起的症状可以服用葡萄糖酸亚铁或者硫酸亚铁治疗,另外服用复方阿胶浆或者驴胶补血颗粒有帮助,改善饮食很重要,注意休息。
3、通常贫血的患者指甲颜色都是色泽特别暗淡的,而正常的颜色则是粉色的,还有看嘴唇,一般贫血的患者嘴唇看起来一点都不红润,还有面色,一般中度重度贫血,面色看起来都是比较苍白,或者说是呈萎黄的状态。
4、贫血会引起视力下降的,一般中度重度的贫血常见的症状就是浑身没有力气,通常在不活动的时候身上也是没劲,精神萎靡,而活动以后症状就会更加明显,可能会导致心慌,气短,呼吸困难,而且常见的贫血症状还有头晕,耳鸣,还有可能会头疼,有些患者会出现免疫力下降,食欲减退,注意力不集中等多种临床表现。
那我们平时应该吃些什么比较好?
菠菜
菠菜可以预防一些眼类疾病。在菠菜中发现的一种叫做黄体素的类胡萝卜素可以预防白内障和黄斑变性。菠菜还可以补铁,平时贫血的人可以多吃一点菠菜。
鲑鱼和沙丁鱼
它们富含的ω-3脂肪酸对视力非常有好处。ω-3脂肪酸的主要来源就是鱼类,而鲑鱼和沙丁鱼就富含DHA这种ω-3脂肪酸。
豆制品
豆制品中含有对人体有利的脂肪酸。植物性雌激素,有着抗炎的作用。豆奶,黄豆,大豆乳酪这类豆制品有利眼睛健康。橄榄油和谷类食物等富含维生素E的食物相同有利于你的眼睛。豆制品易于人体吸收,是传统的植物蛋白来源,也是造血小能手。
我们在平时生活当中,尽量减少对电视。电脑等的接触。这些设备辐射出的X射线会大量消耗视网膜中的视紫质,会导致视力减退。要注意作息时间有规律,睡眠要充足,不要用眼过度哦。
益气补血。用于轻、中度缺铁性贫血属气血两虚证者,证见:面部、肌肤萎黄或苍白,神疲乏力,眩晕耳鸣,心悸气短,舌淡或胖,脉弱等。
健客价: ¥29.8缺铁性贫血。
健客价: ¥17.8用于治疗单纯性缺铁性贫血。
健客价: ¥49改善营养性贫血。
健客价: ¥88改善营养性贫血。
健客价: ¥170滋阴补血,补中益气,健脾润肺。用于久病体弱,血亏目昏,虚痨咳嗽。
健客价: ¥35补益气血,滋阴润肺。用于气血两虚所致的久病体弱、目昏、虚劳咳嗽。
健客价: ¥65补益气血,滋阴润肺。用于气虚血亏所致的久病体弱,目昏,虚劳咳嗽。
健客价: ¥88补益气血,滋阴润肺。用于气血两虚所致的久病体弱、目昏、虚劳咳嗽。
健客价: ¥28用于治疗单纯性缺铁性贫血。
健客价: ¥36用于明确原因的缺铁性贫血。
健客价: ¥65通腑降浊、健脾利湿、活血化瘀。在临床上尿毒清颗粒主要用于慢性肾功能衰竭,氮质血症期和尿毒症早期、中医辨证属脾虚湿浊症和脾虚血瘀症者。尿毒清颗粒可降低肌酐、尿素氮,稳定肾功能,延缓透析时间;另外尿毒清颗粒对改善肾性贫血,提高 血钙、降低血磷也有一定的作用。
健客价: ¥54.8滋补肝肾,益气生血。用于肝肾不足、气血两虚所致的神疲乏力、腰膝酸软、头昏耳鸣、心悸、气短、失眠、咽干、纳差食少;放、化疗所致的白细胞减少,缺铁性贫血见上述症候者。
健客价: ¥45用于由于铁的摄入量不足或吸收障碍、急性或慢性失血以及感染所引起的隐性或显性缺铁性贫血,妊娠及哺乳期贫血等绝对和相对缺铁性贫血。
健客价: ¥67.8⑴各种原因引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血;⑵妊娠期、哺乳期妇女预防给药;⑶ 慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏。
健客价: ¥15健脾生血,补肾填精。用于脾肾两虚,精血不足所致的面色无华、眩晕气短、体倦乏力、腰膝酸软;缺铁性贫血、慢性再生障碍性贫血见上述证候者。
健客价: ¥32补肝益肾,补气养血。用于肝肾不足、气血两虚所致的血虚虚劳,症见心悸气短、头晕目眩、倦怠乏力、腰膝酸软、面色苍白、唇甲色淡、或伴出血;再生障碍性贫血、缺铁性贫血见以上述证候者。
健客价: ¥19.8补气养血。用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血。
健客价: ¥399温肾健髓,益气养阴,生血止血。用于再生障碍性贫血,白细胞减少症、血小板减少症,骨髓增生异常综合症及放疗和化疗引起的骨髓损伤、血细胞减少,属肾阳不足,气血两虚证者。
健客价: ¥55通腑降浊、健脾利湿、活血化瘀。用于慢性肾功能衰竭,氮质血症期和尿毒症早期、中医辨证属脾虚湿浊症和脾虚血瘀症者。可降低肌酐、尿素氮、稳定肾功能,延缓透析时间;对改善肾性贫血,提高血钙、降低血磷也有一定作用。
健客价: ¥59.8周围神经病变。糖尿病神经障碍、多发性神经炎及因缺乏维生素B12引起的巨幼红细胞性贫血等。
健客价: ¥6.5用于缺铁性贫血的预防和治疗。
健客价: ¥24用于巨幼红细胞性贫血。
健客价: ¥2.5主要用于巨幼红细胞性贫血,营养不良性贫血、妊娠期贫血、多发性神经炎、神经根炎、三叉神经痛、坐骨神经痛、神经麻痹,也可用于营养性疾患以及放射线和药物引起的白细胞减少症的辅助治疗。
健客价: ¥9.4