每逢开学季,每个班级都会多出几个近视的学生,家长都会要求老师给孩子调换座位,这着实难倒了不少老师。经过一个漫长的寒假,你家的孩子眼睛还好吗?刚开学,决不能让孩子输在起跑线上。眼科提醒:三大法宝,可以远离近视。
养成正确的用眼习惯
近距离用眼最好能控制在看近20分钟,看远10分钟,给自己定个闹钟,上课怎么办?下课一定要充分利用起来,多出去走,让眼睛多休息下,尽量避免呆在教室里。
正确的用眼习惯,才能避免近视的发生。包括正确的拿笔姿势,不会造成偏头或者低头。
户外运动
研究证实,每天适当的户外运动,可以有效降低发生近视的风险。增加户外运动能够抑制近视的发生,孩子多在室外活动,多晒太阳,让阳光中的紫外线直射到孩子身上,每天2小时以上才能获得足够的多巴胺,多巴胺可以减慢眼轴长度的伸,进而起到预防近视的效果。
建立视力健康档案
通过定期地检查并记录孩子的身高、眼轴、角膜曲率、眼压、屈光状态、视觉功能状态等来追踪孩子的视力状况,根据不同近视类型,提出更具针对性的防控方案。另外,还可以及时发现斜弱、弱视、远视、散光等常见眼病。
儿童近视眼镜到底如何选择?
近视率越来越高,那么怎样才能让孩子配的眼镜更舒适、更清晰,并能够达到良好的视力矫正效果呢?目前较常用的有框架眼镜、角膜塑形镜等。
框架眼镜是最简单安全的矫正工具,对于已经近视的儿童,应至少每半年进行一次复查。
角膜塑形镜是通过佩戴一种特殊的隐形眼镜,使泪液与镜片内表面之间产生流体学动力,配合眨眼动作所产生的合力作用,对具有弹性的眼角膜进行轻柔的重塑,使角膜的中央部分趋于平坦,改变角膜屈光状态,逐步降低近视和散光度数。
角膜塑形镜不但可控制近视度数增长,而且通过夜间配戴,白天不戴眼镜也能保持良好视力,是目前国内外临床上控制近视效果最好的方式。
用于缓解变态反应性疾病的过敏症状,如:变应性鼻炎(包括眼睛的过敏症状)、荨麻疹、血管神经性水肿、接触性皮炎、虫咬性皮炎等皮肤粘膜的过敏性疾病;用于减轻感冒时的过敏症状。
健客价: ¥4.7用于暂时缓解由于眼睛干涩引起的灼热和刺痛症状。
健客价: ¥33.5用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女,缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状: 1.潮热出汗、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动; 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引
健客价: ¥48.8干眼症,眼睛疲劳,戴隐形眼镜引起的不适症状和视物模糊(眼分泌物过多)
健客价: ¥5用于缓解眼睛疲劳、结膜充血及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥6用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥21保护心血管、眼睛、关节健康
健客价: ¥811.季节性过敏性鼻炎 适用于缓解成人和6岁及6岁以上的儿童的季节过敏性鼻炎相关的症状。如打喷嚏,流鼻涕,鼻、上腭、喉咙发痒,眼睛发痒、潮湿、发红。 2.慢性特发性荨麻疹 适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状,能够减轻瘙痒和风团的数量。
健客价: ¥17.7主要针对青少年人群眼睛疲劳等眼部不适。
健客价: ¥138用于治疗慢性结膜炎、角膜损伤、结膜充血、预防眼病(游泳后尘埃吹进或汗水流入眼睛),紫外线或受其它光线影响之眼炎,眼睑炎;缓解因配戴隐形眼镜引起的不适,眼睛疲劳,眼痒、眼朦胧等症状。
健客价: ¥38用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥7主要用于缓解因尘埃、感冒、过敏、揉眼、佩戴隐形眼镜、游泳以及眼睛疲劳等引起的眼睛充血、瘙痒、灼热感以及其他刺激症状。
健客价: ¥23用于治疗慢性结膜炎、角膜损伤、结膜充血、预防眼病(游泳后、尘埃吹进或汗水流入眼睛),紫外线或受其它光线影响之眼炎,眼睑炎;缓解因配戴隐形眼镜引起的不适,眼睛疲劳,眼痒、眼朦胧等症状;还用于眼部调节功能下降、屈光不正的辅助治疗。
健客价: ¥18用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥5用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥271. 需长时间用眼的青少年、成年人、中老年人 2. 电脑、电视族,长时间注视屏幕,眼睛容易干涩疲劳者 3. 预防视力衰退的中老年人 4. 在强光尤其是强烈阳光环境下工作者 5. 用眼过度需加强眼睛保护者
健客价: ¥119主要针对青少年人群眼睛疲劳等眼部不适。
健客价: ¥248干眼症,眼睛疲劳,戴隐形眼镜引起的不适症状和视物模糊(眼分泌物过多)。
健客价: ¥28适用于缓解成人和6岁以上的儿童,季节过敏性鼻炎相关的症状。如打喷嚏,流鼻涕,鼻子/上腭/喉咙发痒,眼睛发痒/潮湿/发红。
健客价: ¥25适用于缓解成人和6岁及6岁以上年龄儿童的季节性过敏性鼻炎症状,这些症状包括打喷嚏,流鼻涕,鼻/腭/喉部发痒、眼睛发痒/水肿/发红,也适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状。
健客价: ¥10滋润泪液分泌不足的眼睛消除眼部不适,主要用于干燥性角膜炎、干眼症。
健客价: ¥271.季节性过敏性鼻炎 适用于缓解成人和6岁及6岁以上年龄儿童的季节性过敏性鼻炎相关的症状,如打喷嚏,流鼻涕,鼻、腭、喉部发痒、眼睛发痒、潮湿、发红。 2.慢性特发性荨麻疹 适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状,能够显著减轻瘙痒和风团的数量。
健客价: ¥16保护心血管、眼睛、关节健康。
健客价: ¥149主要针对青少年人群眼睛疲劳等眼部不适。
健客价: ¥29.9