孩子近视决不能做的四件事 你做了几个

现代化程度逐渐提高，电子产品越来越多，人们读书越来越多，近视大军也越来越壮大。青少年近视率居高，目前中国近视患者人数多达6亿，是总人口数量的一半。我国高中生和大学生的近视率均已超过7成，并逐年增加，青少年近视率很高。然而很多家长，对近视问题却没有正确的认识。来看看孩子近视了，家长决不能犯的几个错误。

01、佩戴不合格的眼镜

错误示范

专家指出，佩戴不合格的眼镜，会出现眼肌肉疲劳、眼球发胀、发痛，长期配戴还会引起头痛、恶心等视疲劳现象，会加速近视度数的增加。对于孩子来说，后果会越来越严重，不但影响学习，还会加速孩子近视度数的发展。

正确做法

孩子配镜应当选择专业眼科医院科学验光。与不规范的验光流程不同，科学验光强调双眼视觉功能的提高，会针对眼部调节、运动功能做检查，除了精确检查屈光度数，还要考虑双眼平衡、眼位、调节力、瞳距等问题。同时，一个完善的验光流程应该包括眼压检查、眼轴检查、电脑验光、综合验光仪检查、试镜、镜片及镜架的选择、眼镜的制作、质量检查、患者试镜等九步。

02、软性隐形眼镜

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孩子读初中高中之后，出于美观考虑，可能会向家长要求佩戴软性隐形眼镜，软性隐形眼镜虽然美观，但并不利于孩子的眼睛健康。软性隐形眼镜材质的透氧性较差，容易让角膜处于缺氧状态，引发视疲劳、干眼症、眼球过敏、角膜磨损、加速老化、结膜炎等症状。

正确做法

如果孩子不想白天戴镜，可以让孩子使用爱尔角膜塑形术，晚上睡梦中戴镜8小时，白天就可以享受清晰裸眼视力，还可以起到减缓孩子近视进展的作用。但需要注意的是，角膜塑形镜是国家Ⅲ类医疗器械，直接接触人体角膜，其经营验配要符合国家《角膜塑形镜经营验配监督管理规定》，因此家长们千万不要去没有资质的地方进行验配！

03、每天宅在家里

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对于现在的家长来说，哄孩子有一个好法宝，那就是电子产品，不管是孩子哭闹，不听话，不肯吃饭，只要请出电子保姆，马上就可以让孩子安静下来。但需要了解的是，电子保姆对孩子的视力是没有好处的。

正确做法

家长们应该让孩子多到户外去活动，研究表明，增加户外活动时间对青少年近视眼的发生有比较明确的保护作用，对于想预防近视的孩子，户外活动时间每天至少2小时，3小时更好。同时需严格控制孩子用眼时长、距离、光线，每用眼45分钟左右，应休息或远眺10分钟，让眼睛得到休息。

04、盲信各种“近视疗法”

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各种“老中医包治近视”“针灸疗法”“眼科医生的秘密，治疗近视转眼操”“蒸汽药浴熏眼睛”“近视治疗仪”等，都是没有科学依据的。因为真性近视是眼轴增长了，眼轴每增长1mm，近视度数增加275度，这就像人的个子长高了一样是不可逆的。你能想象，每天做做操或者用针扎扎自己，吃吃中药，就能让自己的个子变矮吗？

正确做法

孩子近视了，应到专业眼科医院，求助眼科医生，严格按照医生要求定期复查，采取科学控制近视发展的手段，等孩子长大后也可以选择近视手术来矫正视力。而不是迷信那些所谓的“近视疗法”。