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日常好奇之长时间玩手机会瞎吗

2019-04-17 来源:平遥康明眼科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:黄斑区是视网膜的一个重要区域,与精细视觉、色觉等功能有关,一旦黄斑区出现病变,常常出现视力下降、眼前黑影或视物变形。

早上起来边上厕所边刷抖音

上下班路上边挤公交边看微博

上班时间眼睛时时刻刻离不开电脑

晚上躺在床上追追最新的甜剧

每天眼睛不离开屏幕

长时间玩手机到底会不会失明?

每个离开手机会死星人

就是这样在玩手机的痛苦与快乐中徘徊着

那么,玩手机到底会不会瞎?

玩手机会瞎派主要担心两个问题

长时间玩手机会导致黄斑变性吗

蓝光会伤害眼睛吗

1、黄斑区是视网膜的一个重要区域,与精细视觉、色觉等功能有关,一旦黄斑区出现病变,常常出现视力下降、眼前黑影或视物变形。

但是目前暂时没有明确证据显示玩手机会导致黄斑变性,通常来说,比较常见的导致黄斑病变的原因是高度近视导致的眼底病变、老年性黄斑病变或外伤等,和玩手机并没有明确的关系。

2、蓝光也是很多人谈之色变的的一个东西,理论上,过度的照射了高能量蓝光是有可能对我们的眼睛造成伤害的。

但是,蓝光其实广泛存在于我们的生活当中,比如太阳光、电视、电脑和一些照明设备等,一般来说,这些蓝光在短时间内并不足以对我们的眼睛造成伤害。如果确实比较担心,也可以考虑使用防蓝光的镜片。

3、是不是可以放开玩手机?

长时间近距离的玩手机会导致一系列的眼部问题:青少年儿童长时间近距离使用电子产品容易引起视力问题,导致近视;另外,由于盯着电子屏幕时,我们会在不知不觉中降低眨眼的频率,导致泪液的质与量下降,因此即使不是青少年儿童,长期玩手机也容易导致干眼、眼疲劳等症状。

我们在日常生活中使用手机等电子产品时,还是需要注意用眼环境、时长、姿势,同时要有意识的控制自己增加眨眼频率。

如果眼睛持续干涩、疼痛等无法缓解,建议到专业眼科医院检查诊治。不建议自行滴眼药水,因为一些眼药水中含有防腐剂,不适合长期使用。

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