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亮瞎眼不只是玩笑 这4种光对你的视力伤害

2019-04-17 来源:护眼好视力  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:生活中还是有很多会“亮瞎眼”的情况出现的,尤其是某些对眼睛有健康威胁的光源。所以到底是什么光会伤害眼睛,眼睛是不是真会被亮瞎,眼睛比较怕光是为什么呢?

“亮瞎眼”想必大家都听说过,就是形容某种辣眼睛到无法直视的事儿或者行为~不过,亮瞎眼可不是说说哦,生活中真的有“亮瞎眼”的情况出现。

生活中还是有很多会“亮瞎眼”的情况出现的,尤其是某些对眼睛有健康威胁的光源。所以到底是什么光会伤害眼睛,眼睛是不是真会被亮瞎,眼睛比较怕光是为什么呢?

生活中要尽量避免这些光源

第1种:紫外线

紫外线最常接触的来源就是太阳光所带来的,还有人造光源如投射灯、复印机等。有研究证明当有较大量的短波紫外线照射眼睛的时候,会对角膜结膜上皮组织造成一定的破坏,令蛋白质凝固变性、角膜上皮坏死脱落,会出现强烈的异物感、刺痛、畏光等症状;

第2种:激光

激光具有较高的方向性,对眼睛的伤害主要是造成虹膜、视网膜及脉络膜损伤,其中对视网膜黄斑区的伤害更大,可能会造成严重的视力损害;

第3种:红外线

太阳光中除了紫外线,还有红外线,在玻璃加工和高温环境下也会产生大量的红外线,若眼睛曝露在大量的红外线之下,很可能会导致红外线白内障或是视网膜疾病的发生;

第4种:眩光

眩光一般为强烈的太阳光和灯光,一些在高速公路路面、水面、电脑手机屏幕的反光均为眩光。眩光也分为不适眩光和失能眩光,前者是指一些过于明亮的环境下眼睛感到不适,会引起眼疲劳、看东西模糊等症状,后者是指开车时对面来车突然开远光灯,令眼睛霎时间不能正常视物,导致明适应功能受损。

当眼睛缺乏营养物质的时候,眼睛更容易被各种光线所伤害,除了通过佩戴太阳镜去抵消伤害,更多的是需要及时给眼睛补充足够的所需营养,如叶黄素,是一种较好的抗氧化物,能够有效减轻眼睛视网膜吸收光线时受到的伤害,对视网膜黄斑区有重要的保护作用,当缺乏叶黄素的时候容易引起黄斑退化进而出现视力模糊等症状。

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