身体是革命的本钱
健康是所有的基础
平时要注意饮食营养
把均衡、全面的营养补充到位
身体一旦缺啥某种营养
会增加生病的风险哦
比如:
缺少维生素C
可能诱发白内障
什么是维生素C?
维生素C是一种多羟基化合物,具有酸的性质,又称抗坏血酸。维生素C可谓益处多多:
1、美容。维生素C有益皮肤的弹性,可以美容,保护大脑,并有助创伤愈合。
2、排毒。去除体内累积的重金属(铅、铬、镍)和来自于空气,水源,食品添加剂等有害的成份。消除一些药物中对人体的有害成份。
3、抗坏血病。血管壁的强度和VC有很大关系,保护血管,抗坏血病。防止牙龈萎缩、出血。
4、预防动脉硬化。可促进胆固醇的排泄,防止胆固醇在动脉内壁沉积,甚至可以使沉积的粥样斑块溶解。
5、抗氧化。防止自由基对人体的伤害。
6、治疗贫血。促进肠道对铁的吸收,提高肝脏对铁的利用率,有助于治疗缺铁性贫血。
7、防癌。丰富的胶原蛋白有助于防止癌细胞的扩散;VC的抗氧化作用可以抵御自由基对细胞的伤害防止细胞的变异;阻断亚硝酸盐和仲胺形成强致癌物亚硝胺。曾有人对因癌症死亡病人解剖发现病人体内的VC含量几乎为零。
......
缺乏维生素C的后果
一般缺乏维生素C会出现这些表现:
(1)牙龈出血
(2)长红痣
(3)皮有青紫斑
(4)流鼻血
(5)贫血
(6)脸色苍白
(7)长色斑
(8)伤口愈合慢
(9)易感冒
(10)关节痛
不要以为缺乏维生素C是小事哦,维生素C缺乏会引起眼睑、前房、玻璃体、视网膜等部位出血,还可导致白内障等。
白内障是因为晶状体发生浑浊的眼病,多见于40岁以上,且随年龄增长而发病率增多,60岁以上约50%有不同程度白内障,70岁以上有95%有白内障。
白内障是一种高发病,也是一种致盲病,如果不去管它,等待你的会是失明。对于白内障,目前安全有效的办法是手术。
吃什么补充维生素C?
维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害,所以,有充足的维生素C可以预防、延缓白内障的发生。大多数动物体内可自行合成维生素C,但是人类、猿猴、天竺鼠等必须从食物中摄取。
滋补肝肾,养阴生津,清肝明目。用于肝肾阴虚所致的羞明畏光、视物模糊;青光眼,初、中期白内障见上述证候者。
健客价: ¥24.4初期老年性白内障。
健客价: ¥9.5消翳明目。用于老年性初、中期白内障;视疲劳,症见眼部疲倦、眼酸胀痛、眼干涩、视物模糊。
健客价: ¥32早期老年性白内障。
健客价: ¥43.5早期老年性白内障。
健客价: ¥240早期老年性白内障。
健客价: ¥39.8本品用于早期老年性白内障,玻璃体浑浊等眼病的治疗。
健客价: ¥9清肝、明目、止痛。用于早期老年性白内障、慢性结膜炎、视疲劳等。能近期提高早期老年性白内障的远视力, 并能改善眼胀眼痛,干涩不舒,不能持久阅读等症。
健客价: ¥4明目退翳、镇静安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白内障及神经衰弱。
健客价: ¥8用于治疗葡萄膜炎、角膜炎、巩膜炎,抑制角膜新生血管的形成,治疗眼内手术后、激光滤帘成形术后或各种眼部损伤的炎症反应,抑制白内障手术中缩瞳反应;用于准分子激光角膜切削术后止痛及消炎;春季结膜炎、季节过敏性结膜炎等过敏性眼病,预防和治疗白内障及人工晶体术后炎症及黄斑囊样水肿,以及青光眼滤过术后促进滤过泡形成等。
健客价: ¥10.8用于治疗葡萄膜炎、角膜炎、巩膜炎,抑制角膜新生血管的形成,治疗眼内手术后、激光滤帘成形术后或各种眼部损伤的炎症反应,抑制白内障手术中缩瞳反应;用于准分子激光角膜切削术后止痛及消炎;春季结膜炎、季节过敏性结膜炎等过敏性眼病,预防和治疗白内障及人工晶体术后炎症及黄斑囊样水肿,以及青光眼滤过术后促进滤过泡形成等。
健客价: ¥21.5本品主要治疗老年性白内障、糖尿病性白内障或并发性白内障等。
健客价: ¥15.8清肝,明目。用于早期白内障,结膜炎。
健客价: ¥33清肝、明目、止痛。用于早期老年性白内障、慢性结膜炎、视疲劳等。能近期提高早期老年性白内障的远视力, 并能改善眼胀眼痛,干涩不舒,不能持久阅读等症。
健客价: ¥3.5用于治疗葡萄膜炎、角膜炎、巩膜炎,抑制角膜新生血管的形成,治疗眼内手术后、激光滤帘成形术后或各种眼部损伤的炎症反应,抑制白内障手术中缩瞳反应;用于准分子激光角膜切削术后止痛及消炎;春季结膜炎、季节过敏性结膜炎等过敏性眼病,预防和治疗白内障及人工晶体术后炎症及黄斑囊样水肿,以及青光眼滤过术后促进滤过泡形成等。
健客价: ¥5明目退翳,镇静安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白内障及神经衰弱。
健客价: ¥54.5早期老年性白内障。
健客价: ¥11主要治疗初期老年性白内障、轻度糖尿病性白内障或并发性白内障等。
健客价: ¥15.8用于治疗葡萄膜炎、角膜炎、巩膜炎,抑制角膜新生血管的形成,治疗眼内手术后、激光滤帘成形术后或各种眼部损伤的炎症反应,抑制白内障手术中缩瞳反应;用于准分子激光角膜切削术后止痛及消炎。
健客价: ¥23明目退翳,镇静安神。用于角膜云翳、白斑、白内障及神经衰弱。
健客价: ¥37.4用于治疗葡萄膜炎、角膜炎、巩膜炎,抑制角膜新生血管的形成,治疗眼内手术后、激光滤帘成形术后或各种眼部损伤的炎症反应,抑制白内障手术中缩瞳反应;用于准分子激光角膜切削术后止痛及消炎;春季结膜炎、季节过敏性结膜炎等过敏性眼病,预防和治疗白内障及人工晶体术后炎症及黄斑囊样水肿,以及青光眼滤过术后促进滤过泡形成等。
健客价: ¥8明目退翳、镇静安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白内障及神经衰弱。
健客价: ¥32明目退翳,镇静安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白内障及神经衰弱。
健客价: ¥42去翳明目。用于老年性白内障初发期。
健客价: ¥48