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孩子视力检查别不当回事儿 预防重要

2019-04-16 来源:上海和平眼科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:有些家长面临孩子近视时,怕带孩子检查视力,一旦查出视力问题又怕给孩子戴眼镜,认为“戴了就摘不下来”或者“越戴度数越大”,事实上,这是家长最不应抱有的想法。

调查近6万名中小学生,结果显示中小学生近视患病率为55.7%。其中,6-8岁组是35.8%;10-12岁组是58.9%;13-15岁组是73.4%;16-18岁组是81.2%。

中国青少年近视率已经跃居世界第一,就连中小学生的近视率也接近40%,相比之下,美国中小学生近视率仅为10%。

为有效控制我国儿童青少年近视发病率,国家相关部门要求采取早期发现、科学教育等措施,加强儿童青少年近视防控。

预防大于治疗,早发现早防控

有些家长面临孩子近视时,怕带孩子检查视力,一旦查出视力问题又怕给孩子戴眼镜,认为“戴了就摘不下来”或者“越戴度数越大”,事实上,这是家长最不应抱有的想法。

孩子若是假性近视,没有发现或没有采取有效的方法,就会演变为真性近视;如果孩子已经患有近视,没有配戴眼镜,长期看不清楚导致眯着眼睛,会加重用眼疲劳,反而加速近视的发展。

眼科专家提醒:

定期为孩子检查视力非常有必要!

1、小朋友一旦小学内近视了,每年最保守估算,近视度数会一年增长50--100度(平均每3天长一度);

2、如果再加上用眼不正当,电子产品使用多,眼疲劳的话,增长的速度再快点,有可能一年长50--150度(平均每2天长一度的);

3、再有一种情况是增长速度更快的,就是小朋友长高个子,因为小朋友每长10公分,眼轴长一毫米(相当于300度了),眼轴增长过快也会造成视力问题,如果没有科学的护眼就会很危险。

专家建议

营造良好学用眼境,增加户外活动时长:

白天在家看书学习时,尽量使用自然光源,晚上看书学习时,要使用台灯和房间照明灯。多接触阳光,每天户外活动时间不少于一小时,有利于延缓学生近视的发生发展。

避免长时间使用多媒体等电子设备:

建议在保证课堂教学效果的基础上尽量少使用多媒体设备,同时应避免长时间看电视、玩电脑和手机。

保持适当的用眼距离:

眼睛与书本的距离应大于30厘米,与电脑屏幕的距离大于50厘米,与电视的距离应为电视屏幕对角线长度的4-5倍。

建立眼健康档案:

眼健康档案比学习档案还重要哦!青少年正处于眼屈光发育敏感期,特别是4-14岁期间发生近视的风险系数极高。

通过屈光发育档案的建立,形成一个近视预防和监控的系统,及早发现近视苗头,并采取措施,能预防近视的发生。

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