看到“青光眼”几个字,是不是觉得跟自己八竿子打不着?别急,想想自己是不是经常熬夜玩手机?如果是,那青光眼便不是跟你毫无关系……
青光眼是个啥?
简单来说,青光眼就是由高眼压引起的视神经受损。这么来理解吧,我们的眼球内有一定的压力,正常情况下维持在动态平衡状态。但是!由于种种原因,当眼内压力大到超出了视神经可以承受的限度,就会压迫视神经了,正如气球吹到极限会爆炸。
青光眼究竟有多可怕?
√首位不可逆致盲眼病
√隐匿,不易察觉
√终身进展
在不可逆致盲眼病里,青光眼排名首位。什么叫“不可逆”?简单点说,就是治不好,已经失去的视力再也回不来了。那能不能索性放弃治疗?不行,这样情况只会越来越糟,直到你完全丧失视力。
得了病会不自知?
因为青光眼具有隐匿性,尤其是开角型青光眼,早期几乎没有任何症状,有些患者可能仅仅感觉到近视在不断加深。它就这样一点一点“偷走”你的视力,等到自己能察觉到视野缺损的时候,病情往往已经比较严重了。随着病情进展,视野缺损会不断扩大,直至完全丧失视力。
睡前玩手机悠着点?
较暗的环境下,瞳孔会变大,前房角变窄,眼压更容易升高,加上熬夜状态下情绪处于兴奋状态,更加重眼压升高,可能诱发青光眼的急性发作。
提醒大家在睡前玩手机要注意一个“度”,当出现头晕眼胀,恶心想吐等情况,不要掉以轻心,以为只是个小感冒而错过最佳治疗时期。尤其是对于一些本身就是青光眼高危人群的人来说,睡前玩手机更应该悠着点!
测一测,你是青光眼高危人群吗?
√40岁以上的女性
√有青光眼家族史
√患有糖尿病、高血压等
√易怒,情绪波动起伏大
√长期使用皮质类固醇类药物(倍他米松、泼尼松龙等)
√眼部疾病患者(如虹睫炎、眼外伤等)
以上人群患青光眼的几率比一般人更高,如果你是以上人群中的一种甚至几种,请注意进行提前预防和检查。
如何降低青光眼的几率
保持良好用眼习惯,不过度用眼,不在过亮或过暗环境阅读和玩手机。
规律饮食起居,充足睡眠,劳逸结合。
保持心情舒畅,不生气不暴躁,避免情绪过度波动。
戒烟酒,适量增加有氧运动,增强体质。
40岁前,每2年进行眼科检查,40岁后,每年进行眼科检查。
下列疾病伴发的眩晕、头晕感。梅尼埃病、梅尼埃综合征、眩晕症。
健客价: ¥12有止眩晕,补气血,通血脉,舒筋活血等作用。可用于高血压病,脑血栓,脑动脉硬化引起的头晕,头胀,头痛,目眩,肢体麻木以及心脑血管疾病引起的偏瘫等病症。
健客价: ¥36清热通便,散风止痛。用于头晕目眩,暴发火眼,牙齿疼痛,口舌生疮,咽喉肿痛,耳痛耳鸣,大便秘结,小便短赤。
健客价: ¥4.5下列疾病伴发的眩晕、头晕感。梅尼埃病、梅尼埃综合征、眩晕症。
健客价: ¥38益气健脾,养血安神。用于心脾两虚,气短心悸,失眠多梦,头昏头晕、肢倦乏力,食欲不振。
健客价: ¥22.5有止眩晕,补气血,通血脉、舒筋活血等作用。可用于高血压病,脑血栓,脑动脉硬化引起的头晕,头胀,头痛,目眩,肢体麻木以及心脑血管疾病引起的偏瘫等病症。
健客价: ¥36益气健脾,养血安神。用于心脾两虚,气短心悸,失眠多梦,头昏头晕,肢倦乏力,食欲不振。
健客价: ¥29.8益气健脾,养血安神。用于心脾两虚,气短心悸,失眠多梦,头昏头晕,肢倦乏力,食欲不振。
健客价: ¥39.8清凉,止痛、祛风,止痒。用于蚊虫叮咬及伤风感冒引起的头痛,头晕,晕车不适。
健客价: ¥3滋阴补肾。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精。
健客价: ¥15.8清肝明目,疏风散热,除湿痹,解疮毒。适用于风热感冒,目赤头痛,高血压,头晕耳鸣,咽喉肿痛,疔疮肿毒等症。为居家旅行常备清凉饮品。
健客价: ¥20清肝、明目、止痛。用于早期老年性白内障、慢性结膜炎、视疲劳等。能近期提高早期老年性白内障的远视力, 并能改善眼胀眼痛,干涩不舒,不能持久阅读等症。
健客价: ¥4活血祛瘀,益精养肝。用于乙型肝炎肝纤维化属“瘀血阻络,肝肾不足”证者,症见胁下痞块,胁肋疼痛,面色晦暗,或见赤缕红斑,腰膝酸软,疲倦乏力,头晕目涩,舌质暗红或有瘀斑,苔薄或微黄,脉弦细。
健客价: ¥44.5生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。
健客价: ¥19.9补肾填精。用于肾气不足,腰膝痠软,记忆减退,头晕耳鸣,四肢无力。
健客价: ¥21.8清肝、明目、止痛。用于早期老年性白内障、慢性结膜炎、视疲劳等。能近期提高早期老年性白内障的远视力, 并能改善眼胀眼痛,干涩不舒,不能持久阅读等症。
健客价: ¥3.5益气养阴,补肾健脾,清除余毒。用于气阴两虚,脾肾不足,水湿内停所致的水肿,症见神疲乏力,腰膝腿软,面目、四肢浮肿,头晕耳鸣;慢性肾炎,蛋白尿,血尿见上述证候者。
健客价: ¥24.5滋阴清热,养心安神。用于肝郁阴虚型失眠症,症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
健客价: ¥37滋阴清热、安神除烦。用于绝经期前后诸证。阴虚火旺者,症见潮热面红、自汗盗汗,心烦不宁,失眠多梦,头晕耳鸣,腰膝酸软,手足心热;妇女卵巢功能衰退更年期综合征见上述表现者。
健客价: ¥18.5补肝肾,养精血。用于肝肾两虚,精血不足而致的头晕目眩,耳鸣健忘,鬓发早白,腰膝酸软。
健客价: ¥4.5补肾益精,滋阴壮阳。用于肾阳不足所致腰膝酸软,头晕耳鸣,神疲乏力,男子无精、少精、弱精、精液不液化等症。
健客价: ¥75养心安神,和中缓急,补脾益气。用于心气不足引起的神经衰弱,头晕目眩,身体虚弱,失眠健忘,精神忧郁,烦躁。
健客价: ¥20.5补肾健脑,养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述症候者。
健客价: ¥38滋阴补肾。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精。
健客价: ¥22