眼睛也会着火？被干眼症盯上的你

眼干，眼涩

视物模糊

……

这是怎么回事呢？

如果你有这些症状，

那你要注意了，

你极有可能患上了干眼症！

干眼症是中老年群体和用眼过度的青年群体的高发病，其不适症状，让越来越来多的人们痛苦不堪！

眼睛“着火”，是怎么回事？

晚饭过后，和家人围坐电视机前一同观看电视节目，其乐融融。但是，有些朋友看了会电视，眼睛就跟着了火似的，又热又疼，感觉眼睛睁不开。这究竟是怎么回事？

眼科医院干眼病专家讲解释说，像以上这种情况属于典型干眼症症状，青年人长时间集中注意力看电子屏幕，眨眼动作频率降低，使得泪膜稳定性下降，加上室内多数都是空调或暖气，无疑加重眼部的干涩而出现烧灼感。

而中老年人随着年龄的增长，眼部的腺体(如分泌泪液的泪腺、分泌油脂的睑板腺)逐渐萎缩老化，泪膜成份易缺乏，因此更加容易发生干眼症。

干眼的危害

干眼的危害主要是影响生活质量，若不积极治疗，很容易演变成顽固性干眼，反复出现视力波动和影响生活的眼部不适感，此外也容易引起眼表慢性炎症，降低眼表对理化、生物刺激的抵抗力，增加患结膜出血、急性结膜炎等疾病的风险，极端情况下甚至诱发角膜溃疡或者穿孔，从而严重影响视力。

出现了干眼该怎么办呢？

眼干切莫乱滴眼药水“解渴”

在临床中，很多患者在出现干眼症状时，一般会选择到药房买几支眼药水点一下就算解决了，但博视眼科医院专家表示，某些眼药水含有收缩血管和引起清凉感的成份，用完立即使人有眼前一亮的感觉。但这种药是一时性的，治标不治本，用时间长了，其中的防腐剂成份会进一步破坏眼表的健康，感觉更干、更不舒服，所以并不推荐长期使用。

出现干眼不用慌，博视眼科来帮忙

眼科医院干眼病专家表示，日常生活中，干眼症是可以预防的，不必太多恐慌，可通过以下措施预防:

第一，减少用眼疲劳，主动眨眼，每分钟眨眼10-15次;

第二，热敷，可用合适温度的蒸汽眼罩;

第三，室内空调温度不宜调得过高，风速不宜太大，增加屋内湿度，有利于改善眼睛疲劳;

第四，多做户外运动，放松眼睛，多向远处看看;

第五，饮食均衡，多食富含维生素的蔬菜、水果;

第六，睡眠充足，保持心情舒畅。

当然，预防只是第一步，若症状继续加深，还需到医院进行治疗。长沙博视眼科医院在干眼治疗上积累了丰富的临床经验，不同类别的干眼症，快速精准地诊断出原因、类型、严重程度，并且针对不同类型、不同程度的干眼，亦能提供全系统治疗方案。