早上起床,眼睛有点儿肿;
失恋了,眼睛哭肿了;
受外伤了,眼睛肿胀明显;
平常用眼多,眼睛干涩、疲劳...
对于这些情况,到底是该热敷还是冷敷呢?
关于冷敷
冷敷,就是用比人体温度低的东西来刺激皮肤或粘膜来达到一定治疗目的的物理方法。通常是在0度以上,切记温度不要过低,以免造成组织损伤。比较常见的,如急性腰扭伤、偏头痛、运动损伤后早期的水肿淤血,就可以采用冷敷的方式来达到缓解疼痛、减轻水肿的效果。
对于眼科而言,眼睛受外伤或双眼皮手术(重睑术)术后眼皮等软组织的肿胀,就可以用冷敷的方法来帮助消肿止痛。
冷敷的方法主要有两种:
1.用冰袋。没有冰袋的也可以自己灌水在塑料袋里放冰箱冻起来,要注意的是冰袋的温度通常比较低,敷的时候如果不能耐受,可以垫一层干净的纱布等。
2.用毛巾或者敷布,先在冷水或冰水中浸泡,然后拧干敷在眼睛上。注意敷的时候眼睛要闭上,避免有液体进入。最好是可以准备两块毛巾交替来敷,可能效果会更好一点。
要注意的是:敷的时间不宜过久,一般每次15分钟左右;要注意观察冷敷时候皮肤的情况,如果皮肤苍白,就停止,避免造成冻伤。
关于热敷
热敷,就是以各种热源,提高皮肤等组织温度,从而达到治疗目的的一种方法。除了大家比较熟悉的热毛巾这样的直接热传导外,热敷的方式还包括蒸汽眼罩、眼部SPA等。另外,注意温度不能太高,避免烫伤机体。
平常比较常见的,像软组织扭伤、挫伤恢复期,即急性期24-48小时后,就可以根据情况采用热敷了。
在眼科,一些慢性眼睑炎症、麦粒肿、视疲劳等,就可以通过热敷的方法,促进局部组织的血液循环,放松眼周肌肉,帮助炎症恢复和缓解疲劳症状。
热敷的方法:
1.用热毛巾:类似毛巾冷敷,只是将毛巾放到热水中浸泡后再拧干敷在眼睛上。最好也是两条交替更好一些,可以更好保证热敷的温度。
2.蒸汽眼罩:现在蒸汽眼罩很多,一般温度可以维持在42度一段时间,对于缓解视疲劳的症状还是有些作用。
3.华德眼科干眼门诊眼部SPA
1、缓解干眼症状,增加患者的舒适度;
2、保护或提高视功能;
3、防止或减少眼表结构损害。
益气养阴,补肾健脾,清除余毒。用于气阴两虚,脾肾不足,水湿内停所致的水肿,症见神疲乏力,腰膝腿软,面目、四肢浮肿,头晕耳鸣;慢性肾炎,蛋白尿,血尿见上述证候者。
健客价: ¥24.5用于缓解变态反应性疾病的过敏症状,如:变应性鼻炎(包括眼睛的过敏症状)、荨麻疹、血管神经性水肿、接触性皮炎、虫咬性皮炎等皮肤粘膜的过敏性疾病;用于减轻感冒时的过敏症状。
健客价: ¥5温补肾阳,化气行水。用于肾虚水肿,腰膝酸软,小便不利,畏寒肢冷。
健客价: ¥11.9益肾健脾,利水消肿。用于脾肾阳虚、水湿内停所致的水肿,症见浮肿、腰痛、乏力、怕冷、夜尿多;慢性肾炎见上述症候者。
健客价: ¥19.8化浊排毒。用于慢性肾功能衰竭(代偿期、失代偿期和尿毒症早期)湿浊症。症见:恶心,呕吐,纳差,腹胀,身重困倦,尿少,浮肿,苔厚腻。
健客价: ¥59.81、急性胃炎、慢性胃炎急性加重期,胃粘膜病变(糜烂、出血、潮红、浮肿)的改善。 2、胃溃疡。
健客价: ¥24.5清利湿热,解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热证,症见:浮肿、腰痛,蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。
健客价: ¥34温补肾阳,化气行水。用于肾虚水肿,腰膝酸软,小便不利,畏寒肢冷。
健客价: ¥10.5补肺益气。用于肺肾两虚所致咳喘、浮肿等症,亦可用于各类肾病、慢性支气管哮喘、慢性肝炎及肿瘤的辅助治疗。
健客价: ¥13.5补益气血,调和阴阳,滋肝肾,健脾胃,强筋骨。用于中老年人身体虚弱,肝肾亏损所致的精神疲乏,头晕目眩,腰腿酸软,眼花耳鸣,健忘失眠,心悸,气短,浮肿,夜多小便等症;也可做为高脂血症的高血压病人的辅助治疗。
健客价: ¥40补气活血,祛风化痰。用于气虚血瘀,风痰阻络引起的中风瘫痪、半身不遂、口眼歪斜、痰盛气亏、言语不清、足膝浮肿、行步艰难、筋骨疼痛、手足拘挛。
健客价: ¥16清热燥湿,利尿通淋。用于小便不利,尿频,尿急,尿痛,下肢浮肿等症;也可用于急慢性肾小球肾炎,肾盂肾炎,膀胱炎,尿道炎,见有上述证状者。
健客价: ¥7.8益肾健脾,利水消肿。用于脾肾阳虚、水湿内停所致的水肿,症见浮肿、腰痛、乏力、怕冷、夜尿多;慢性肾炎见上述症候者。
健客价: ¥17补脾温肾,渗湿活血。用于脾肾阳虚。血瘀湿阻所致水肿,症见浮肿、乏力、腰膝冷痛;慢性肾炎见上述证候者。
健客价: ¥32.5适用于缓解成人和6岁及6岁以上年龄儿童的季节性过敏性鼻炎症状,这些症状包括打喷嚏,流鼻涕,鼻/腭/喉部发痒、眼睛发痒/水肿/发红,也适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状。
健客价: ¥15补益气血,调和阴阳,滋肝肾,健脾胃,强筋骨。用于中老年人身体虚弱,肝肾亏损所致的精神疲乏,头晕目眩,腰腿酸软,眼花耳鸣,健忘失眠,心悸,气短,浮肿,夜多小便等症。也可作为高脂血症的高血压病人的辅助治疗。
健客价: ¥38清利湿热,解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热证,症见:浮肿、腰痛,蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。
健客价: ¥551.水肿性疾病 与其他利尿药合用,治疗充血性水肿、肝硬化腹水、肾性水肿等水肿性疾病,其目的在于纠正上述疾病时伴发的继发性醛固酮分泌增多,并对抗其他利尿药的排钾作用。也用于特发性水肿的治疗。 2.高血压 作为治疗高血压的辅助药物。 3.原发性醛固酮增多症 螺内酯可用于此病的诊断和治疗。 4.低钾血症的预防 与噻嗪类利尿药合用,增强利尿效应和预防低钾血症。
健客价: ¥12各种原因所致的软组织肿胀、静脉性水肿。
健客价: ¥40.8益气温阳,活血通络,利水消肿。用于冠心病、高血压病所致轻、中度充血性心力衰竭证属阳气虚乏,络瘀水停者,症见心慌气短,动则加剧,夜间不能平卧,下肢浮肿,倦怠乏力,小便短少,口唇青紫,畏寒肢冷,咳吐稀白痰。
健客价: ¥40清热燥湿,利尿通淋。用于下焦湿热所致的热淋,症见小便不利、尿频、尿急、尿痛、下肢浮肿;急性肾小球肾炎、肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎见上述症候者。
健客价: ¥18用于充血性心力衰竭、肝硬化腹水、肾脏疾病所致的水肿患者。
健客价: ¥11疏肝、健胃、清热、愈溃疡、消肿。用于"木布"病迁不愈,胃脘嘈杂、灼痛,肝热痛,消化不良,呃逆,吐泻胆汁,坏血和烟汁样物(即赤白痢疾),急腹痛、黄水病、脏腑痞瘤,食物中毒以及陈旧内科疾病,浮肿、水肿等。
健客价: ¥110补脾温肾,渗湿活血。用于脾肾阳虚、血瘀湿阻所致的水肿,症见浮肿、乏力、腰膝冷痛;慢性肾炎见上述证候者。
健客价: ¥34