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家长必读:为什么我们鼓励孩子看电视?

2019-04-10 来源:福安东南眼科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:相对于阅读、使用手机、平板等电子产品,看电视的用眼距离相对较远。在合理的距离看电视是“看远”,不造成视近负荷,因此不易导致近视。

现在近视已经成为了一种“流行病”,不少孩子小小年纪就戴上了厚厚的眼镜。面对逐渐加深的度数,家长常常抱怨孩子电视看太多,甚至禁止孩子看电视。事实上,看电视并不是让近视度数增长的原因,有时候为了防止孩子近视,反而要“鼓励”孩子看电视。

看电视属于“看远”不易导致近视

近视的病因比较复杂,目前尚未完全明确。一般认为遗传和环境因素各起一半作用,“视近负荷加重”(看近时间过多)是近视发生发展的重要原因。

近距离用眼:阅读书籍、报刊,使用手机、平板等电子产品,用眼距离在30-50cm属于近距离用眼。

相对于阅读、使用手机、平板等电子产品,看电视的用眼距离相对较远。在合理的距离看电视是“看远”,不造成视近负荷,因此不易导致近视。

防近视:“多”看电视少玩手机、平板

为什么比起玩手机和平板电脑,更“鼓励”让孩子看电视

●电视相较于手机和平板电脑,使用距离更远,在合理的距离看电视是“看远”

●电视节目存在广告时间,是一种间接的休息时间

●手机等移动终端便于携带,更容易过度使用

最重要的是,看电视是孩子获取知识,了解新事物的重要途径,家长不应该禁止孩子看电视。

但看电视也应注意以下几点:

1.不能离电视太近,电视机和人的距离应该是屏幕对角线的4~6倍;

2.持续看电视的时间不能太久,儿童每看30分钟要休息10-15分钟;

3.电视屏幕光线要柔和,并打开房间的背景灯提供充足的照明。

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